新年好！这是大辉付费训练营中的一篇文章，作为元旦礼物送给大家。祝大家在新的一年中进步！ 认知神经科学的很多证据支持这样的一个结论，认知（心理层面）是基于感觉运动系统（生理层面）而工作的假设。也就是说，大脑思考需要有感觉运动的支撑。哪怕是数学这样的符号运算，也是基于感觉运动系统的，想一下，我们小时候就是通过扳着指头来学算术的。我要到哪里去？ 我现在在什么地方？ 我下一步要做什么？
结构化地回答这三个问题，就是以一种科学系统的的方法在行动。丰田在汽车业取得的成果让西方羡慕，就有工程师研究丰田，最后得出了一种适合于任何领域的工作模式，这是一种元方法论，是一种系统性、科学性的方法，是我们取得进步的一般过程。好的知识，和常识一样自然，是常识的延伸。是老百姓日用而不知的一个道理。依次执行这四个步骤，就是在为自己绘制一幅地图，一个引导我们前行的GPS。具体来看这四个步骤：1.明确方向或需求首先是明确方向或需求。我们需要对自己想去什么地方有一个认知。方向或需求明确后，就会形成一个愿景，是对未来的设想和展望，是发展方向上要达到的一个理想状态，获得一个前进路上的北极星，指南针。2.掌握现状把握当前状态就是认清现实，当前的我是什么样的，处于什么位置，这是我们的起点。我们容易高估自己， 如何避免高估呢？一个就是要用数据，用事实来说话；另一个就是行动，在与环境的互动中我们能更准确的认识自我，知道自己有几分力量，能做成什么。3.建立目标状态注意，这里是目标状态，它不等于目标，是为了达成愿景，我们在下一阶段努力追求的期望状态。可以理解为，目标状态=目标+系统。目标状态既关注结果，更关注实现目标的过程，是过程导向的。以打乒乓球为例，结果导向将焦点放在得分上，比如我擦边得了一分，这种偶然事件，从结果来看是正向的。但是过程导向关注过程如何运行才能实现目标。比如训练正确的姿势，更快的反应速度，以让系统获得一个稳定提升。过程导向对擦边球记负分，因为这个过程不可控，是系统的不稳定。4.迭代式迈向目标状态丰田是通过戴明的PDCA环迭代，我更喜欢OODA。我很喜欢这张图，我们说的提升知行转化率，知行合一，就是在优化改善这个通路。OODA循环的周期越短，同样时间内迭代的次数就越多，进步就越快。这也是互联网公司要比农业公司发展速度快的一个原因。软件App可以一周迭代一次，甚至一天迭代一次，而农业受自然规律限制，每年只能迭代一季或两季。互联网是年轻人的天下，做农业你不到40岁，人家觉得你是毛孩子这四个步骤跟常识相符，看上去显而易见，但在行动中，我们容易忽视前面三步，也就是没有明确方向，不清楚现状，也不知道达成什么目标，就开始行动，去解决所谓的问题，看上去很忙，但很多时候做了不少无用功。我建议你将这个框架放在大脑中，每次关键行动前，都问自己三个问题：我要到哪里去？方向明确吗 我现在在什么地方？我理解现状吗 我下一步要做什么？下一步状态是什么，如何达成
进步公式基于这个公式，并结合前面的四个步骤，可以得出一些启发：首先要确定D（愿景），不然一切都是盲目的，无方向的 接着要认清P（现状），不然进步就是幻想，踩在空中，随时可能掉下去。准确定位P，既要考虑相对坐标，也要考虑绝对坐标。自己的今天跟昨天比就是相对坐标，找一个榜样，跟他比就是用绝对坐标来定位。 合理设定目标状态D1、D2……，目标状态就像里程碑，是游戏的关卡，不要太容易，也不要太难，这可能是行为设计中最有艺术性的地方。 速度v是矢量，有方向。方向不清的时候，宁可停下来，也不要追求速度和效率，如果你迷路了，你跑地越快，你离目的地可能越远。所以要时常反思，重新定位，校准方向。 n是重复的次数。公式中有两个变量，想尽快抵达目的地D，除了加快速度外v，还有一个选项就是增加频次，相对于以年为周期，如果缩短到以季度为周期，那么一年就能重复迭代四次。
这是一个思考问题的框架，也是一种系统性的工作模式，照着这个推进。就能避免很多错误，持续获得进步。
|
