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记忆的技巧

 dlyuntianhe 2023-01-03 发布于辽宁

美国心理学家曾经提出过“魔力之七”的记忆法则。其具体的定义已经记不清楚了,大致的意思是,正常人每次的记忆范围是7±2项内容,即单次记忆的内容一般在5-9之间,平均数约为7个。

在这里面给大家举一个例子,例如在记忆电话号码时,由于电话号码的长度一般比较差,我习惯于将电话号码进行分组记忆,以11为手机号为例,常见的分组方法为13X-XXXX-XXXX,为什么要分成3,4,4个数据呢?就是因为3,4,4个数据都在平均数5以内。几乎所有的人都可以瞬间记住3-4个数字。在比如,我国古代的古诗,很多是7言的,这个数字就是瞬间能够记忆的一个平均值,我们背诵起来会相对容易一些。

说了这么多,希望读者能够将这个小技巧应用与学习与工作当中。例如背诵圆周率的时候,我们可以将数字进行分组,每一组尽量不要超过7个数字,如果我们需要背诵圆周率小数点后面70位,则可以分成10组,每组7个。在我们记忆一些其他内容的时候,读者也可以尝试将记忆的内容进行分组,但是每一组最好不要超过7个。

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