作者 :儒风君 放开后,随着春运到来,多地预测疫情高峰,将在1月上旬到来。 病毒会一直存在,我们只能选择面对它。 对我们普通人来说,要想保护自己和家人,这10个问题不可不知! “阳康”之后,家里要消毒吗? 如果全家“都阳了”,大概率是同一毒株,短期内重复感染的可能性很小。 对于家庭消杀来说,最经济实惠的方法,就是开窗通风。 每天上下午各开一次窗户,每次半小时。 厨房、卫生间等,空气流通不好的地方,可用含氯的消毒剂清洁。 半小时后再用清水擦洗,防止对皮肤产生刺激。 各种开关、按钮、门把手,或遥控器、钥匙、手机等物品,可用75%的酒精消毒。 冰箱内部温度较低,有利于病毒存活,可在断电后用酒精擦拭。 不要在密闭的房间内,大量喷洒酒精,遇到明火容易发生危险。 咳嗽老不好,要去医院拍CT吗? 复旦大学附属中山医院,重症医学科主任钟鸣表示。 刺激性的干咳,是上呼吸道受损,不代表有肺炎。 “阳康”之后,一般咳嗽2周左右,不需要过于紧张。 咳出大量黄浓痰,可能合并细菌感染,需要吃消炎药; 如果咳到影响睡眠,或伴有发热反复、胸闷憋气、活动后气短等症状。 要警惕肺部感染,及时到医院就诊,检查胸部CT。 水银温度计,打碎了该如何处置? 一支标准水银体温计,约含有1g的汞。 打碎后汞全部蒸发,可使一间面积15平方米、3米高的房间空气汞浓度达到22.2mg/m³。 人只需吸入1.0mg/m³,就会导致急性汞中毒,表现为头晕、头痛、乏力、发热等。 应立即用纸片、薄塑料板,将汞珠收集起来,放入密封容器中。 做出“破碎体温计”标识,扔进有害垃圾。 开窗通风两天后,室内汞蒸气就能达到安全水平。 老人发烧没食欲,能吃点什么? 张文宏院士说,优质蛋白质饮食,对感染患者非常重要。 老年人感染后,一旦出现精神萎靡、纳差,不想吃饭的情况,要想尽办法补充营养。 普通老人,可以选择一些清淡的饮食,慢慢恢复。 常年卧床的,可用蛋白粉、肠内营养素、全安素等。 婴幼儿发烧,可以捂汗退热吗? 孩子的体温调节中枢发育不健全,需要通过皮肤散热。 穿得过多、盖得过多,体温只会越来越高,捂汗不可取! 可能发生高烧惊厥,呼吸衰竭、脱水、神经系统损伤等严重的并发症,甚至有生命危险。 2个月以下的孩子,不能吃退烧药,发烧一定要及时送医。 2个月以上、6个月以下的孩子,只能吃对乙酰氨基酚。 感染奥密克戎的人,“复阳”概率有多大? “复阳”是指症状基本消失后,核酸或抗原检测又呈阳性; 一般没有症状和传染性,不影响正常生活。 “二次感染”通常有症状,病毒载量较高,有传染性。 一般人感染康复后,3至6个月内具有免疫力。 “复阳”和“二次感染”的概率,都非常低。 抗原怎么测,结果才有效? 没有任何症状的潜伏期,抗原测不出来; 发烧当天测,结果也不准; 发烧第二天,抗原会显示两道杠; 从测出阳性开始算,6天内一般不会转阴,期间不用再测; 抗原打开别放太久,受潮容易影响结果; 测之前擤干净鼻涕,避免出现无效结果。 “阳过”以后,两周才产生抗体吗? 病毒进入人体的这一刻,免疫系统就开始工作了。 产生的保护性抗体,会在两三周时间达到高峰。 期间,有病毒再进入体内,能够很快被清除掉,是最不容易感染的时候。 感染之后时间越长,体内的抗体水平越低,感染的风险才会越大。 什么情况下,需要去医院? 大多数人是轻症,居家就可以了。 这时候就算去医院,医生也是让你回家吃退烧药。 去医院扎堆,等于进了“阳圈”,有交叉感染的风险。 老人、小孩、孕妇、有基础病的人群,需要重点关注。 高烧3天不退,血氧饱和度低于93%,出现呼吸困难,需要去医院就诊。 出现神经受损(味觉、嗅觉丧失等症状),就算其他症状不重,也要密切观察。 二次感染,症状会不会加重? 据国外相关报道,感染过两次的有很多。 感染过三次的比较少,感染四、五次非常罕见。 因为我们每一次感染,都能获得一定的抗体保护。 那么再感染的风险会变小,再感染之后的症状也会减轻。 3类人需警惕:老年人、有基础疾病的人群、免疫力较差的人群。 文末点个在看,儒风君好喜欢!
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