|
讲师：资深中医专家 张玉林 第22节 减肥专题 一、肥胖的问题 肥人多湿、多痰。 发展趋势：冠心病、脑血管病、眼底血管病、肾血管病、癌症等。 二、减肥面临的问题a. 饿着（胃坏、反弹） 1. 节食法 ： b. 服用药物 以前：酚氟拉明；现在：二甲双胍 2. 调整饮食结构：地中海饮食、生酮饮食（不吃糖） 此法不科学。 3. 发汗法：因含麻黄碱类，已禁用 4. 腹泻法（黑肠病、便秘） 5. 利尿法：利尿剂、红豆薏米汤 6. 现代医学手术：吸脂、胃切除 7. 中医外治法：针灸、腹部按摩 8. 运动法 三、理想的减肥方法1. 按体质服用中药 2. 中医外治法 应当组合。根据体质需要选择。 |
|
|
