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近年来，以燕窝为代表的中式滋补品得到了越来越多消费者的认可。说到燕窝，对于它的内在功效，你确定都了解？ 中医上认为燕窝具有止咳化痰、补肺健脾、延缓衰老、美容养颜的功效。燕窝可以用来滋补身体，它能够起到提高机体的抵抗力和免疫能力，能有效的预防肿瘤的发生。燕窝中含有丰富的燕窝酸，经常吃燕窝可以改善皮肤老化的症状，主要是可以起到淡化色斑，起到皮肤美白的作用。小编来带你看看燕窝有哪些中医效果。 润肺 燕窝的润肺作用是历代医方医书都认可的。《本草从新》记载：“燕窝大养肺阴，化痰止嗽，补而能清，为调理虚损痨瘵之圣药，一切病之由于肺虚不能清肃下行者，用此皆可治之。”有用的民间燕窝配白芨6克冰糖炖，最适合肺结核咯血。燕窝养肺阴，可清心。对于抵抗雾霾、有吸烟等不良习惯的人来说，燕窝是不可多得的“洗肺”品。 养胃 《本草求真》载：“燕窝入胃补中，补不致燥，润不致滞，而为药中至平至美之味者也。中医认为燕窝补虚养胃、止胃寒性，是养胃佳品。可治疗胃阴虚引起的反胃、干呕、肠鸣声等症。 护肝 肝炎患者的营养治疗应注意供应充足的蛋白质和低脂食物，促进肝细胞的修复和再生，恢复肝功能。高蛋白低脂肪的燕窝是理想的选择。可以用牛奶和红枣炖。吃燕窝可以滋阴平肝。 健肾 《本经逢原》、《本草求真》等历代医书分别记载燕窝“能使金水相生”、“入肾滋水”。如果有明显贫血、水肿的尿排出大量蛋白质，应增加蛋白质饮食，选用优质动物蛋白，如牛奶、燕窝、各种乳制品、鸡蛋、鲜鱼、瘦肉等。 补心 心脏病患者的饮食要注意减少脂肪，限制胆固醇，适量的蛋白质和碳水化合物，适量的矿物质和维生素。《医林纂要·药性》记载：“燕窝咸能补心，活血。”燕窝作为一种不含脂肪和胆固醇的优质蛋白质，富含矿物质，适合心脏病患者食用。 清目 历代本草的论述：《素问》中提到：肝开窍于目。中医认为，眼睛的生理功能与肝的关系最为密切。各医书都认可燕窝对肝脏的作用。清肝可以明目，吃燕窝能滋阴平肝，疏肝益气，自然会明目。 燕窝性平味甘，一年四季都适合进补。长期吃燕窝的人对它的功效深有体会。无论老人、小孩还是年轻白领，吃燕窝都会收获意想不到的好处。 |
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