阳了以后，舌苔很厚，怎么办？

 舌苔厚通常有几个原因：

1⃣️脾虚痰湿，这是最常见的。
2⃣️邪气旺盛，大概率是湿邪，苔白为寒，苔黄为热。
3⃣️肠道菌群紊乱/便秘/腑气不通。

所以处理上，很明确：
1⃣️如果有便秘，必须通便，保持大便畅通，舌苔会下去很多。
通便方便也说过多次，益生元/菌、开塞露、乳果糖、多喝水多吃蔬菜等等。

2⃣️健脾祛湿。只要脾胃恢复运转，舌苔会慢慢下去。如果已经没有阳的症状，那么可以考虑用香砂六君丸/香砂养胃丸。

如果你们家里有我的四神汤和小黄茶，也可以用这两个的组合，它们的优点是可以长期使用。
四神汤负责健脾胃，小黄茶就是苓薏豆皮茶/三豆一皮茶，负责理气祛湿。

3⃣️规律饮食。这一点不要忘了，因为规律饮食是恢复脾胃功能的前提和基础。
如果消化不好，可以用山楂炒麦芽鸡内金各5-10克煮水喝，消食的！