性成瘾是病吗？症状是哪些？如何克服？医生：一次性讲清楚

王先生刚刚毕业，就到一家金融公司上班，这是他的第一份工作，所以十分努力，因为身边的同事都很优秀，所以他的压力很大，长时间都有失眠的困扰。有一次在夜深人静的时候，无意间看了一部“小电影”，从此一发不可收拾。

这种情况一直到他谈了女朋友后，也没有好转，而且王先生已经不仅仅满足于看“小电影”了，行为越来越过分，直到有一次他的这种行为被女朋友发现，女方直接和他选择了分手。

而王先生在失恋之后，第一次正式地面对自己的问题，鼓起勇气去医院求助医生，到达医院之后，医生为他做了全面的身体检查和专业的精神检查，最终被确诊为性偏好障碍，也就是性成瘾。在和医生的沟通之后，王先生下定决心自己要克服它。

不过王先生起初很好奇，自己的性瘾是病吗？其实，临床实践中没有“性成瘾”的诊断名称。即使医生在医院的检查室里说，“你是性瘾患者”，但这不是确切的诊断名称。不过，2018年，世界卫生组织（WHO）确定的各种精神疾病分类ICD（国际疾病分类）在近30年来首次进行了修订，ICD-11（第11次修订版）将所谓的性成瘾认定为“强迫性行为症”精神疾病，类似的诊断名称是“性偏好障碍”，所以性成瘾是病 。

不过很多人对它都很陌生，接下来详细地给大家科普一下有关这方面的知识点。

一、 什么是性成瘾？

性成瘾又称性成瘾综合征、性狂暴、性依赖症和强迫性行为障碍，是一种与患有性爱或行为的过度关注相关的疾病。人们一旦想要强制戒掉的话，不安感和依赖感就会越强烈，而性依赖症，其实医学上把这叫做性嗜好障碍。

这种疾病，不仅对整体健康产生重大影响，而且会扰乱患者的生活和周围关系。但是，性瘾不应该与恋童癖或兽性等疾病混淆。性瘾患者会寻找更多的性伴侣，虽然这本身不一定是紊乱的迹象。性成瘾患者每天进行多次性行为，并被认为无法控制自己的行为，尽管有严重的负面影响。

其实大多数研究也都指出，性成瘾的发展方式与酒精和药物成瘾相似。在性爱过程中，我们的身体会释放出一种化学物质混合物，会产生一种“快感”，可能会让人上瘾。而性瘾使患者很难建立或继续亲密关系。

它会破坏人际关系、身心健康，性瘾君子对生活质量或安全性知之甚少。而性成瘾患者即使知道可能导致的不良后果，但成瘾会导致人们完全丧失判断、决策和控制行为的能力，他会感到无法调整或控制自己的行为。

所以大家对于性成瘾要重视起来，那么为什么有些人对性上瘾，而另一些人则没有，目前对此大家了解的还知之甚少，许多专家推测，没有单一的原因，很可能是多种因素的结合。

二、 性成瘾的原因有哪些？

一般来说，男性和女性都可能患有性成瘾综合征，但男性通常占较高的发病率。以下是一些可能造成性成瘾风险的原因，包括：

1、 生物原因

性瘾可能随着时间的推移，导致人们的大脑神经递质系统的变化，特别是在大脑的巩固中心。因为，大脑中的一些化学物质（神经递质），如血清素、多巴胺和去甲肾上腺素，具有调节情绪的功能，而大脑中化学物质的不平衡，导致这些物质水平过高，所以就会导致性上瘾。

一些疾病或健康问题，如月经不调和痴呆症，可能会损害大脑的性行为控制部分，而使用一些药物治疗帕金森病也可能导致人们患上性瘾。

2、心理原因

在心理层面上，性行为似乎与成瘾者的亲密关系无关，而与逃避现实有关。据报道，性成瘾者利用他们的成瘾来寻求快乐，使他们能够避免外部压力源，比如逃避家庭问题或工作问题。这种模式与吸毒和酗酒有许多相似之处，虽然暂时通过这种方式获得快感，但事后会感觉到悔恨和内疚。

还有重要的证据表明，性成瘾者的原生家庭不健康，或者小的时候经历过虐待，留下了心理创伤，所以成年后更加容易有性成瘾的风险 。

除此之外，有性上瘾风险的心理因素还包括抑郁、焦虑和强迫症倾向人群，有吸毒史任何其他成瘾的人也容易患上性成瘾。而且患有这种疾病的人往往在社会上比较孤立，并具有不安全、冲动、胁迫、难以稳定关系、承受挫折的能力低下、难以处理情绪等个性特征。

3、其他增加性成瘾风险的因素

因为现代社会的技术和社交网络的发展使大家获得电影和色情信息变得更加容易，如果大家经常看这些内容也会增加性成瘾的风险，而且，研究发现如果大家通过私人和秘密空间进一步便利地获得色情内容，性瘾行为可能还会随着时间的推移而恶化。

而在日常生活中大多数患有这种疾病的人往往隐藏行为，甚至对家庭成员保密。不过，对于性成瘾患者来说，无论多么隐蔽，都会有一些症状表现出来。

三、性成瘾患者的症状有哪些？

性成瘾患者可以以不同的方式表现出来，包括身体和情感。需要专业人员才能做出明确的诊断，但这里有一些症状可以表明人们有潜在的性成瘾：

1）性活动太频繁

你有没有尝试减少看色情影片，手淫或与许多人发生性关系？如果你真的试图结束这些行动，但却做不到，可能患有性成瘾。因为患有这种疾病人会因缺乏性而受苦，好像他们的性生活支配着生命。

当人们患上性成瘾时，脑子里会充满了性，不仅会干扰患者的日常生活，在某些情况下，大家也可能无法与伴侣建立良好的关系。而过度性活动会影响大家的日常生活，这也是性成瘾的常见症状之一，如果大家觉得自己可能患有性瘾，重要的是要采取适当的措施，而不要隐藏起来。

2）经常搜索性出版物

如果大家经常搜索性出版物，可能会有性瘾问题。大家需要记住，偶尔看色情电影是一回事，但经常痴迷于它们，以至于忽略了其他正常活动，也是一个值得重视的症状。

3）感到羞耻或沮丧

如果对性的需求有瘾，患者的性感受也可能穿插着焦虑、羞耻、抑郁或后悔的感觉。个人可能会对他们的性冲动感到羞耻，并且难以控制这些冲动，他们甚至可能表现出临床抑郁症或自杀意念的迹象；研究表明，性强迫症患者也表现出抑郁、焦虑和社交焦虑的症状并不少见。

4）从事危险或不当行为

在某些情况下，性成瘾会导致患者有不当或危险的性行为，这可能包括暴露癖、公开性行为、没有保护的性行为以及与陌生人发生性关系。在某些情况下，这可能导致人们患上性传播疾病，研究表明，那些被认定为性强迫症的人更容易患上艾滋病毒等性传播疾病。

所以，如果大家发现自己有上述症状，应该及时寻求医疗专业人员的帮助，因为性成瘾不仅给人们的日常生活和身体带来沉重的负担，而且给人们带来了严重的犯罪问题。

而对于这类患者而言，这个时候重要的是要尽快接受治疗，重新审视过去性成瘾的根源，治愈或消除焦虑和创伤，以帮助大家克服性成瘾。

四、如何克服性成瘾？

要克服性成瘾，患者需要依靠医生或第三方的力量，而不是试图自己克服。

1、接受咨询

性成瘾患者如果治疗得当，专业医生的治疗是最令人放心的。性偏好障碍的治疗可以在专门的医疗机构进行，如精神病学和心理治疗。在具有专业知识的医生的指导下，可以帮助患者克服这些困难。

2、加入自助小组

为了克服性成瘾，大家可以通过在自助小组中自我披露和与同龄人相互帮助来恢复活力。自助团体是患有相同疾病或残疾的同伴聚集的地方。大家可以分享自身的故事，双方彼此了解。

性成瘾的专业治疗可以在医疗机构进行，但最好加入自助团体，如果大家不信任医生，比如“你不明白这种痛苦”，那么自助小组的活动可能更适合患者。

3、通过性以外的方式解决压力和烦恼

帮助克服性成瘾的一些措施，有时是患者可以自己做到的，在日常生活中，找到一种非性压力的缓解方法。当有压力、烦恼或焦虑时，性瘾患者会想与人发生性行为，不过，通过找到一种和性相比更加健康的爱好，依赖性可能会改善。

比如大家可以选择健康、无害的爱好，如锻炼、卡拉OK、手工艺品和烹饪等，可以有效地帮助大家转移注意力和缓解压力。

4、心理治疗

这是治疗过程中的一项重要疗法，旨在帮助患者识别和面对自己的问题。这种疗法可以帮助患者了解哪些行为是消极的和不健康的，从而能够以更合适的方式处理它们，而且，在心理治疗中，主要侧重于提高患者对无意识思想或行为的意识。这使得性成瘾患者有机会以更健康的方式重新建立他们的性生活方式，并解决人际关系中的矛盾。

在接受心理治疗的时候，还要结合一些药物治疗，比如医生可能会向性成瘾患者开一些有助于控制的药物，包括缓解焦虑药、有助于抑制强迫性行为的抗抑郁药。

总结：像王先生一样的性成瘾患者，不要隐藏自己，当感觉自己失去对性行为的控制时，或者出现上文介绍的这些症状的时候，不要忽视，建议大家积极地寻求帮助，除了在医疗机构接受治疗外，还建议患者可以和自己的爱人进行健康的性生活，在爱人的帮助下，焦虑和创伤可能会逐渐愈合，还能有效地帮助患者从性成瘾中慢慢恢复过来。

参考资料：《性成瘾研究的再考察》刘中一.中国性科学,2016(11):158-160.