01 体重指数(BMI)和腰围 · BMI的计算公式是体重(kg)除以身高(m)的平方。中国成人BMI正常范围18.5-23.9kg/m2,BMI≥28 kg/m2为肥胖,24 kg/m2 ≤ BMI<28 kg/m2为超重。 · 腰围:男性≥90厘米,女性≥85厘米,提示为中心性肥胖,也称腹型肥胖。 02 人体成分分析测定 · 其中,体脂率是指体内脂肪重量在人体总体重中所占的比例,又称体脂百分数,它反映人体内脂肪含量的多少,用于精确判断肥胖。正常范围男性15±5%,女性23±5%。体脂率高于正常值高限说明人体脂肪比例过高,尤其可以用于筛查BMI正常而脂肪超标的隐形肥胖。动态监测体脂率的变化,也可用于减重疗效的评估 · 内脏脂肪型肥胖指人体内脏脂肪面积超过了标准值上限。精准判定脂肪分布的位置,有助于设计合适的减脂方案。 参考资料 1中国居民营养与慢性病状况报告.(2020)【J】营养学报,2020,42(06):521 2肥胖症基层诊疗指南(实践版-2019)【J】中华全科医师杂志,2020,(02):102-107. 作者:浙大二院健康管理中心 贺肖洁 |
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来自: 尚振奇 > 《肥胖、肥胖型糖尿病患者的治疗》