 秋冬天时，皮肤问题很常见，比如皮肤瘙痒、干性湿疹和唇裂、脚裂等，这种皮肤干燥多与人体内的燥邪密切相关。  中医认为六淫邪气，严重到一定程度就会侵害到皮肤。风邪、燥邪主要伤害肺，中医里肺为娇脏，主皮毛，从这个理论上讲，燥邪首当其冲会伤害皮肤。 干性湿疹 干性湿疹又称裂纹性湿疹，主要因皮肤水分脱失，皮脂分泌减少，干燥，表皮及角质层有细裂纹，皮肤呈淡红色，裂纹处红色更明显。 干性湿疹的特征通常为痒、掉皮屑伴有皮疹，多见于下肢、表皮，表皮有细裂纹呈胆红色，挠抓后出水结黄痂。  这个时候，首先就要坚持涂润肤乳，应选择甘油为主的润肤乳，甘油是最经典的保湿成分，滋润效果很好。 含有乳木果成分的润肤乳更为理想，乳木果是出产于非洲的一种植物，不仅有很好的润肤效果，还可以抵御紫外线对人皮肤的伤害。 如果皮肤已经出现皲裂的情况，则可以使用甘草油，代研究发现甘草油抗炎、抗过敏的作用，还可以抵御燥邪，缓解干性湿疹。  甘草油 组成：芝麻油100毫升、生甘草30克。 做法：将芝麻油放入锅中，小火加热放入甘草，等甘草变成焦黄色后关火，等甘草焦黄色即可晾凉使用。 皮肤瘙痒 中医认为风为百病之长，可以用黄连膏缓解皮肤瘙痒，黄连膏要多用手掌揉一揉让其充分吸收，可以短暂的缓解皮肤瘙痒。 如果手头没有黄连膏，也千万不要用酒精和热水去解决瘙痒的问题，可以自制这款止痒药膏。  止痒药膏 组成：苦参、蛇床子、黄柏各5克。 做法：将所有材料打粉后和40克稠厚膏混合拌匀，可以帮助止痒药膏更好的吸收和发挥药效。 功效：清热燥湿、祛风止痒。 手裂、足跟裂 人的手掌、脚掌是承重最多的地方，容易磨损，所以更容易出现问题，尤其在秋冬天气干燥内有燥邪的情况下，皮肤会更容易出现干燥、裂口，而且很难愈合。 鸡血藤和当归都是养血润燥的中药材，将鸡血藤和当归各5克打粉与40克润肤膏一同搅拌涂抹在干裂处是非常好的治本的方法，并且可以做一层封包。  但是保鲜膜做封包切记不可过夜，最多两小时就要拆开，否则对皮肤也是一种伤害。 将加强版润肤膏均匀涂抹在手足部干裂的位置，用手掌轻轻按揉2-3分钟帮助吸收，每日一次即可。 不过这都是缓解皮肤干燥和瘙痒的办法，最根本的问题在于肺，因为肺主皮毛，肺气不足，皮肤容易干燥瘙痒。皮肤不太好的人，平时要注意肺部的保养。 （本平台的健康图文信息，仅供大家参考学习，不作为医疗诊断依据。如果需要药方，请在中医师指导下使用。） END |
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