喵~大家周四好呀~ 我在day13的时候抗原转阴性了,这周已经恢复差不多了。智力大概恢复了80%,嗅觉和味觉回来了大半,咳嗽一丁点都没了,除了还是容易累之外,目前一切都好~ 今天来写写2022的年度复盘还有2023的新年规划。 1 2022回顾 用一个词来形容2022年与之前许多年的不同,我想那个词应当是“自在”。 自在是一种我非常喜欢的状态。和前几年“只要不把自己累死就使劲往前冲”的状态不同,除了10月和11月连轴转了50天,2022年的大部分时间,我是处在一种“顺其自然、内心松弛”的心理状态中度过的。 当然了,顺其自然不代表什么都没做,只是不那么“用力”了。这一年,我在工作上做了两个重要决定: 一是停开了已经进行了3年多的写作训练营;二是停止在行业内“追风口”的种种行为。 前者是我在梳理自己未来发展方向的时候,发现“做一名教授写作技能的老师”并不在我下一阶段的人生规划中。过去3年,因为写作训练营,我和2000多名小伙伴结缘,大家共同度过了一段充实的学习时光,也有不少同学从学员成为了我的工作伙伴。不过人总是要向前走的,当我走到了下一个阶段,也要和上一阶段做的一些工作内容告别了。 我不会再开当前内容的写作课,但关于写作底层逻辑的核心内容,会在未来以书籍的形式出版。这些是过去经验的沉淀,我希望它留存下来,对别人有用。不把话说绝对,几年之后如果有什么新的主题和写作融合再开新课,也说不定,但这些不是我现阶段的计划。 后者是我认认真真梳理之后发现,从结果导向的角度来说,事实是我之前的种种“追风口”尝试,除了把自己搞得很焦虑之外,几乎没有拿到任何显著的结果。 这两个“停止”的决定做完之后,我省下了工作中80%的精力和时间。 这节省的80%精力和时间,我把它聚焦在了两个部分。一小部分投给了主营业务,更用心地服务好现在的客户,以及更多关注客户的潜在需求;大部分投给了内在探索。 产生的结果是: 1. 2022年,我的个人收入比2021年增长了25% 2. 更开心了 这种开心,不是喝了一杯酒微醺的开心,不是突然收了一笔款听到银行APP进账“叮咚”的开心,也不是期盼了一年终于收到北大录取通知书的开心。 这是一种“我好像重新活了一次”那样,由内心深处生发的喜悦。 以前我有很多限制性信念,这些信念限制了我发展的更多可能性,也限制了我的开心。这一年,我拆掉了很多束缚自己的绳索。 比如,以前和妈妈相处的时候,总是会因为她强势的表达方式,让自己有诸多委屈的情绪。2022年,我学会了穿过言语的“符号”看到背后的爱,更多地理解她;而妈妈也变柔软了很多,对我更温和了。 比如,以前我总是觉得,自己不努力就会被同龄人抛下;总觉得如果我不够优秀,就不值得被爱。我会在自己心目中建立很多个隐形的“竞争对手”,有的是我同行业的朋友,有的是某个“我看着不爽”的人。我会去和他们比较,要在心里暗搓搓地比他们做出更好的成果。一旦我“比过了”这个人,他就不再是我的“竞争对手”了,我会换一个人接着比。2022年,我觉得每个人都有自己的节奏,每个人都是本自具足的,只是“本自具足”的呈现方式各不相同。有的人是大树,有的人是蒲公英,有的人是小草,每个人都呈现自己生命状态中的最好就行啦。 比如,以前我很执着于“增长”,特别是收入规模的增长。我总是念念不忘自己刚毕业2年的时候一下子收入暴涨几十倍的感觉,其实自己一直拥有的都很多了,但是增长的幅度不够让自己满意,我就因此不开心。2022年,我学会了一个词叫“扎根”。我看到了自己之前的无明,春天明明是播种和耕作的季节,我却想在春天收获果实。我开始回收注意力,从关注外的光鲜亮丽,转移到踏踏实实用心做事情。 比如,以前的我看谁都不顺眼,看我自己也不顺眼。我觉得老公不懂我,这个朋友太肤浅,那个老师讲的课太水了,这个人怎么一件事说3遍都听不懂。唉,我怎么这点小事都做不好。2022年,我看到了老公对我满满的爱、朋友们对我的爱,并且心怀感激;我也更多地接受了这个世界的运行方式和我的预期并不一致。 比如,以前我很在意别人对我的反馈,“我对你好,你也必须给我相应的好”。如果对方没有给到我想要的反馈,我就会感到失望甚至难过。2022年,我开始学着理解“我对你好,是我的选择”,学着练习无条件地去爱他人。 2022年,我更“认命”了。或者换一个更积极一点的词,叫接纳。我以前特别不能接受一件事,就是我先天的身体素质远低于同龄人的平均水平。在创业的这4年间,我时常会有“身体跟不上头脑”的感受,并且会因此生自己的气。2018-2019年,我差不多每周都会去一次医院,刘同学说我“去中山一院像回家一样”;后来换了城市,也找人调理了很长一段时间,晒太阳、运动、早睡早起,不至于去医院了,但还是时常会被各种不舒服困扰,体力也远不如大部分同龄人。比如我和同学聚会,晚上6点开始,基本上到8点我就“电量耗尽”了,大部分同学一场结束了还会去第二场;日常工作,通常连一天8小时都坚持不了,基本上到4-5小时就已经十分疲惫了。 看到那些同样创业的朋友精力满满,一天工作14-16小时还全国到处飞;而我内心十分有动力去做各种事情,却时常因为感到疲累,4-5小时就不得不停下,还有各种换季过敏几天啥都干不了,说不羡慕他们绝对是假的。 然后我就会觉得,“都是因为我身体素质没人家厉害才没做成XXX事”。特别是大家都认为“创业就是拼体力”的情况下,我感觉自己就是个弱鸡。 2022快到年底的时候,我终于想通了,这个身体就是我的一部分,和我拥有的所有东西一样,我嫌弃也没用,嫌弃它也是我的。但我可以好好爱护它,给它多一些时间,也许还能慢慢养回来。像之前那样“每次都用到电量耗尽,充一点电又马上耗尽”的使用节奏,是不可能变好的。 2022年其实做了很多事情,出了一本书,又新签了一本书,开发了一条新的产品线,北大又上完了一个学年,亮心私塾的课毕业了,实修了一年,参加了几个公益活动,参加过几次游学,钢琴又多练习了一首大奏鸣曲和几个小曲子,芭蕾学了一半的《白天鹅变奏》…… 大部分都是“做这件事开心,所以去做了”。 2 2023年的规划 把“健康”当成一个任务来完成 继续扎根,点技能条 更多地探索本质与生命 其他 我出了一本新书,链接在这里: 适合大学生以及毕业0-5年的职场新人,以及对未来规划感到迷茫的同学阅读~有需要的小伙伴可以购买~ 今天会继续在评论区选5名留言点赞最高的小伙伴赠送这本书(截止到下周一14:00),欢迎积极参加呀~ 我们下周四14:00见~ 我的这些文章也值得你读一读 |
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