  前列腺炎是成年男性的常见病，多见于三四十岁的中青年男性。  （网络配图） 除了积极寻求专业医生的治疗外，患者需要调整生活方式，改善饮食习惯，多吃蔬菜瓜果。  （网络配图） 下面为大家推荐两款防治前列腺炎的“明星水果”。 1.番茄。番茄中富含番茄红素，番茄红素是一种疗效明显的抗氧化剂。  （网络配图） 番茄能使机体抗氧化能力增强，清除前列腺中的自由基，从而起到防治慢性前列腺炎的作用。 番茄红素是脂溶性营养素，经过油脂的烹调后食用，更易被人体吸收。 2.苹果。苹果中富含维生素C及锌元素。  （网络配图） 经科学研究发现，慢性前列腺炎患者体内的锌元素含量较低。 而苹果中的锌元素比药物更易让人体吸收利用。 无论是对慢性前列腺炎的防治、中老年男性前列腺癌的预防，还是精子质量的改善，苹果都有着积极作用。  （网络配图） 来源丨《医药星期三》2022年 第0932期 编辑丨李家华 校对丨郑柯 二审丨张越 终审丨刘慧英 张如贤 |
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