李时珍止痛方，2味药治一身疼痛、骨刺

 有一位患者，62岁，总感觉自己胳膊腿没有以前灵活，容易酸困不适，腰发酸发痛，感觉关节里边疼，膝盖凉，下蹲咔咔响，弯曲困难，我们说肾主骨生髓，骨头不好跟肾有关系，另外风寒湿邪会导致气血瘀滞不通，所以我让他用了李时珍的化铁丸，对于骨刺、腰腿痛有很好的作用。
【组方】：威灵仙、褚实子。
【用法】：水煎服，每日一剂。
【方解】：
威灵仙祛风除湿，舒筋活络，可以走遍全身上下；
褚实子补益肝肾，强壮筋骨腰膝。
【加减】：
颈椎问题加葛根，腰椎问题加杜仲；
膝盖加川牛膝，足跟加骨碎补。