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周末。 睡了个懒觉。刚梳洗好，就听到外面小朋友在呼朋唤友，“下来躲猫猫啦！”很快传来小伙伴们的回应，是驾扭扭车呼啸而来的。 小朋友们的嬉闹声是日常又珍贵的生活注脚。 社交媒体充斥着各种求助。难以想象的事在现实中不断发生，刷新着我们的认知。 人们会渐渐麻木吗？ 我想不会吧。 如同年龄对同理心的影响。有人觉得年纪越大，经历越多，就越难有同理心了，因为天长日久被逐渐消耗了。 这不是真的。 随着年龄的增长，你的角色在多样化，你的牵挂也越来越多。 小时候的你是被牵挂的对象，你的同理心大概来自天生的情感关爱。 后来，你开始有了各色朋友，开始有了爱的人，开始意识到一直依靠的父母在渐渐老去，甚至开始有了自己的孩子或者毛孩子。 于是，每一个故事都可能让你投射到自己身上，投射到你的牵挂上。如此，你的同理心怎可能磨灭呢，只能越来越强烈啊。 可是世界毫无逻辑地混乱着。 想与世界拉开距离。 情绪紧张或低落的时候，香氛可以帮助缓解。 找你喜欢的香水，在身体周边用香氛建个小空间。这是你的世界，它包围下的温软之乡。 还有一种香味保护你，那就是果香。放一篮草莓在桌上，或者剥开一枚柑橘类的果皮，还可以切开一块菠萝。深呼吸。不时捻一块入口。 还可以伴着茶或咖啡的袅袅香蕴。 想着这画面都即刻身心愉悦了吧。 闻香治愈。 |
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