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健身这件事是很需要坚持的，一旦停下来，再继续就又要重蹈覆辙地浑身酸痛一阵子。 这是我目前状态的写实。昨晚去上单车课，教练是莱美单车着重训练心扉和腿部的，三曲之后腿就有感觉了。后面快速冲刺都是骑骑停停的，跟不上。 下课后教练特意跟我说，“你体能下降不少哦”。可不是嘛，那么久没练。我说自己平时都感觉到了。于是教练推了下打算新开的莱美操课，哈哈，加了个群充个数吧。 返校之后天天赶工，这周主赶实验，天天有半天泡在实验室里干体力活。 考试课跟小伙伴们商量了提前考，又赶着备试卷复习。 好在这样赶工，大概过两周就能轻松了。 今天又阴雨了，凉快点。适合泡实验室，哈哈。正好休息一下昨天废掉的腿。 做完实验回来七点了，雨还一直下着。 想起昨晚在楼下遇见今年第一只萤火虫，闪着微微的荧光，转眼飞走。 |
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