解决失眠的穴位有安眠、神门、神庭和三阴交等穴位。 1.安眠穴:安眠穴在颈部后面,耳后高骨的外后缘。该穴主治失眠,眩晕,头痛,心悸,精神病等。 2.神门穴:神门穴在腕横纹上,在尺骨端,尺侧腕屈肌腱桡侧凹陷处。主治心痛心烦,惊悸怔忡,健忘失眠,癫狂,痫症,目黄,失音,喉痹,胁痛,腕关节痛等。 3.神庭穴:神庭穴在额头上方,前发际上0.5寸。主治头痛,眩晕,惊悸,失眠,鼻渊,癫痫等。 4.三阴交穴:三阴交穴在小腿内侧,内踝尖上3寸处。主治腹痛,肠鸣,腹胀,泄泻,便溏,月经不调,崩漏,带下,阴挺,经闭,不孕,难产,遗精,阳痿,遗尿,疝气,足痿,瘾疹,失眠以及神经衰弱,荨麻疹;神经性皮炎等。 可以在医生指导下按揉以上穴位,以局部出现酸胀感为宜。穴位的具体操作请务必在医生指导下进行。 更新时间:2022-10-29 重要提示:本内容不能作为治疗依据,如有不适请到医院进行科学治疗 |
|