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教师职业幸福感从哪里来

 刘语0_1 2023-01-06 发布于山东

“你幸福吗”,曾经是个高频网络用语。如果拿它来问老师,会得到什么结果呢?去年年底,东北师范大学几位教授发布了《中国教师发展报告20202021》,通过对我国31个省份的33590名中小学教师进行调查分析,得到的结论是教师职业是幸福感水平最高的三种职业之一,仅次于公务员和自由职业者。

作为一名老师,我对结论充满疑惑,不知道参与调查的教师中,有多少是像我一样发自肺腑地认为当老师挺好,我的原因是这个职业适合自己。知足常乐,虽然少了进取心和拼搏精神,但多了些稳定、踏实与奉献。

随遇而安是一种修行

“人要求新求变,要敢想敢干”,这是一位熟人给我的忠告。他师范毕业,短暂从教后选择改行,到水利管理局工作,慢慢当上了领导。他大胆改革以往的工作模式,在很短的时间里实现扭亏为盈。退下来后,别人钓鱼养花,他办了个思维训练培训班,风风火火。双减来了,学科类辅导纷纷倒闭,他迅速与别人合作,教小朋友吹葫芦丝。

不得不承认,他的经历很丰富,但各有各的活法,也各有各的精彩。没有他的眼界和胆识,踏踏实实做一个不起眼的普通人,也没有什么可遗憾的。我在一个单位一呆就是20年,当老师就认真备课上课,做管理就尽职尽责。有闪光时刻,也无须张扬;有败走麦城,“敌人”比我们想象的要强大。苦辣酸甜,遍尝个中滋味;寒来暑往,唯有责任担当。习惯自己的平庸,坦然面对生活的馈赠或磨难,太在意别人的眼光,经常会成为自己的负担。

把工作和生活分开

接触过一位领导,是我见过最自律的人,据他自己讲,一年应酬不过两三次。每天下午放学后,学生走完他就走,回家吃过晚饭,就和爱人出去散步,遇到阴雨天,在家跳绳800下。非常个性,甚至有些另类,你可以不喜欢,但却不能妄加评论,自己的时间自己说了算,这对很多人来说都是奢望。

可以算一笔账,800~1700在校,共9个小时,来回路上运气好不堵车的话需要2个小时,吃喝拉撒睡怎么也得10个小时,散散步看会书用1个小时不算过分,还剩下2个小时,该留给家人了。这样一算,顿时感觉出去应酬会有强烈的负罪感。休息好身体好心情好家庭好是为了更好的工作,工作期间玩命工作,工作之余可劲休闲,工作不是生活的全部,没必要为了工作牺牲其他。如果经常需要加班,可能得反思一下了,一是还值不值得干,二是工作效率有没有问题,三是能不能换一种方式。

不要给自己太多压力

工作以来,我承担过很多任务,最有成就感的是当教研员,当时我是队伍里最年轻的一个,很新鲜、很自豪,至今还记得克服紧张情绪颤颤微微上台做讲座的场景。至于后来的一些差事,心中便再无波澜,选不上可能会失落一阵子,选上了也绝没有欣喜若狂。在我成长的每一个阶段,经常会有朋友善意的“鞭策”,催促你不断上台阶,所以经常会有紧迫感。年华似水,转眼两鬓霜染,自己说了不算的事情,过分纠结不过徒增烦恼,顺其自然就好。

要学会忙里偷闲,课间操时间绕操场跑两圈,活动活动筋骨,用公家的时间锻炼自己的身体,何乐而不为呢?校园一隅一株刺槐开满了红色的小花,值班间隙拍张照片,不一定有诗,但一定会有片刻的好心情。

保持年轻的心态

上学期间去同学家玩,同学爸爸陪我们喝酒,包括我在内的三四个人显得特别活跃,模仿大人的口吻敬酒。同学爸爸是村里的支书,见多识广,他告诫我们成熟太早不是好事情,其他同学更有潜力。我当时不太明白他说的话,现在想想,绝对是至理名言,本该阳光烂漫的日子偏偏要把自己弄的老气横秋,难道不可笑吗?像水果一样,早熟也就意味着早烂或者早被消灭掉。

永远保持一颗年轻的心,不惧挑战,不忘学习,努力不让脑子锈掉。两年前,我坚持参加每个学期一次的“每师一课”活动;40岁那年,我鼓起勇气参加了全县的数学、信息技术优质课评选,数学是自己想讲,信息技术是别人不愿讲。现在不行了,怕这怕那,顾虑太多,典型的老龄化表现。

教师职业幸福感到底从哪里来呢?归根结底,从自己这里来,从现在开始!暂时把眼睛从电脑上移开,到校园里找找春天,错过的话得等明年了。

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