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两味药泡水补先天之肾精，后天之脾胃 2022-12-6河南贾晓林，林州市中医院 肿瘤科 主治医师 想要寿命长？用这两味药泡水，一味健脾安神，一味补肾填精 想要身体好，先要从补我们的先后天入手，也就是我们的脾和肾，今天给大家分享两个中药，一个补先天之肾精，一个补后天之脾胃 黄精：它的味道甘平，主入肾经，具有养阴补肾，益精填髓，延缓衰老的作用，很适用于肾经精亏虚引起的眩晕心悸，须发早白，腰膝酸软，身体早衰等症。 薯蓣：薯蓣就是我们常吃的山药。它的味道甘平，入脾、肺、肾经，主入脾经，具有补脾养胃，利水祛湿的作用，对于一些脾气虚弱所致的食欲不振，疲倦乏力，四肢沉重，水湿严重等症候有着不错的改善，其不热不燥，补而不腻的性质还能生津益肺，补肾涩精。
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