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自2022年12月7日，防控政策逐步放开后，新冠感染席卷全国。这种情况下，作为普通人的我们，应该如何保护自己呢？以下几个问题，值得我们了解知悉。
首先，如何区分轻症、重症和危重症？知道什么程度需要住院？ 大多数人感染后一般都是轻症，可以当作流感处理，假如病人出现胸闷、气喘、呼吸困难等症状，就要考虑是否是重症，这时就要看CT检查的结果，如果肺部感染范围比较大，就确定是重症。不过也没有明确的比例，究竟是1/3算大，还是1/4算大，一般靠医生的判断。 这两者一定要结合起来看。很多人是自己感觉很重，症状描述得很剧烈，一来就要住院，结果检查完，一看他们的CT，根本就不重，没有达到住院的标准。所以，普通人不用恐慌，一听肺炎就紧张害怕，比较轻微的感染，吃消炎药就可以。 其次，重症患者一般是什么年龄段？哪些人容易得重症？ 重症患者绝大多数是七八十岁的老年人，或者不算高龄，大概五六十岁，但体质比较差，有基础疾病，像是肿瘤、高血压、心脏病、糖尿病、肿瘤、慢阻肺之类的，甚至有很多人是叠加了多种基础病。 第三，重症患者死亡一般会因为什么原因？ 有的是死于其他的基础疾病和并发症，还有的是死于肺炎本身，肺炎严重，呼吸困难就憋死了。虽然有呼吸机可以吸氧，但没办法一直吸，一般是给患者维持三五天、一个星期，吸氧的同时再治疗，如果慢慢好转，病就缓过来了，但要是肺感染的程度很重，范围很广，一直没控制住，一直在加重，就很难救过来了。尤其是那些叠加多种基础病的患者，免疫系统很差，病毒会大量繁殖，范围很容易就扩大了，所以出现肺炎症状一定要尽快送医。
第四、市面上提到的一些“特效药”，像是利托那韦片和阿兹夫定，需要备用吗？ 严格来说，其实没有特效药，这是大家喜欢的说法，实际上，只要对新冠肺炎的有效的药，都可以是特效药。像细菌性肺炎，消炎药就是特效药，消炎药物效果也有好有差，每个药可能在某个方面都有点用，但是用处到底有多大也不确定。 这两种药都是针对轻症和普通型早期预防发展成重症的，一旦到了重症，可能也会有效果，但要打折扣，并不是很特别的特效药。 第五、老年群体、农村群体和年轻人什么情况下会容易发展成重症，要如何预防？ 发展成重症大多是高风险人群，有三类，年龄大的，有基础病的，体质差的，所以老年人是最容易出现重症的。他们的预防就是时刻警惕和监测，尤其是年纪很大的老年人或者是残疾人，他们反应是很迟钝的，对发烧、对不舒服的症状或者是对缺氧，反应是很慢的，你感觉他像个正常人，其实他已经不正常了，甚至低烧37度到38度，他自己可能没什么感觉，或者他自己没办法说。 这种时候就需要家人多注意，尽量保护他不感染，万一感染了之后，就要休息好、吃好，营养跟上，再有就是密切观察。要仔细一点，没事多摸摸他的额头，量量体温。可以买血氧仪，夹在手指上，测一下看看血氧饱和度低不低，有问题去医院，这是一个客观的指标，能快速反映他的状况。 之前血氧仪也抢购，很多人买不到，其实绝大多数人并不需要血氧仪，正常人胸闷气喘、呼吸困难都能感受到，你就直接去医院做CT，测不测血氧意义不大。反应迟钝的老年人、残疾人才是真正需要血氧仪，他们可能发生沉默性缺氧，这时就要测一下来判断他的情况。
第六、年轻人在预防时该注意哪些情况和信号呢？ 年轻人重症比较少，一般感染都是表现为发烧，有的快的话两三天就好了，慢的话有时候5天一个星期。转阴之后，主要是注意自己的症状，要看你是不是越来越好，情况越来越轻，有的自己就明白，咳嗽里有黄痰，你可能是细菌感染，可以自己吃点消炎药和止咳药，慢慢就恢复了，但如果一直没有好转，而且越来越重，出现胸闷喘气，呼吸困难，咳得时间比较久，这几个就是预警信号，如果都有的话，基本上就要赶紧去医院，去做心电图看心脏有没有问题，或者做CT看肺上有没有问题。除了肺炎之外，年轻人还需要额外注意心肌炎的问题。 年轻人只要平时多注意休息，适当锻炼身体，吃好喝好，心态好，往往感染之后也不会有什么问题，就像个普通感冒，轻一点或重一点，但问题不大。 事实上，现在的重症，跟之前的已经不一样了，虽然现在全国重症的数量还是很多，但相对以前的新冠病毒引起肺炎的比例是明显下降的。我们在面对肺炎和重症的时候，心态也很重要。要积极一点，多加强营养，一切都会过去的。 |
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