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古话说得好，心火多烦，肝郁多燥，气虚多惊！晚上总是睡不着，失眠怎么办？虽然都是失眠、睡不着，但是引起失眠的原因却是各不一样。今天贾老师就教大家正确使用3个缓解失眠的中成药和调理思路，来帮大家治疗失眠，让你不再为失眠所苦恼！ 首先第一个我们来看，心火多烦引起的失眠！ 如果你总是入睡困难，躺在床上翻来覆去睡不着，心里就感觉好像在烤炉上被烧的一样，总是想要大口喝凉水。这种情况多见是心火导致的烦躁不安，难以入睡。因为心属火，肾属水，如果二者的平衡被打破，就会发出冲撞，引发心火旺盛，火扰心神，就会很难入睡，还会伴有口干舌燥，口舌生疮，大便还干的情况。如果是这种情况我们可以参考朱砂安神丸来缓解心火旺盛。 
第二个，我们来看肝郁多燥影响失眠。 如果你总是晚上睡觉的时候，感觉燥热燥热的，还总是头晕，心里感觉总是憋着一股气，导致一晚上都不能入睡，眼睛发红，还伴有耳鸣的情况。 这种多见就是肝郁化火导致的烦躁。因为我们长期的情志不遂，恼怒伤肝，或者经常遭受到刺激，导致病邪侵扰，导致肝气疏泄，时间久了，就容易化火，肝火旺盛了就上饶我们的心神，导致失眠，这种情况我们可以参考左金丸，清泻肝火。 
第三个，我们来看气虚多惊。 如果你总是睡觉的时候，外边一点动静就被惊醒，心还总是扑通扑通直跳，还容易做噩梦。做梦惊醒的时候，还总是出冷汗。白天的时候还容易出现自汗气短的情况，这种情况多见就是气虚多惊引起的。中医上说心虚则神不守舍，胆气不足则志不宁。这个时候我们可以参考安神定志丸，镇心安神。 
以上就是老师分享的三种常见失眠的原因和对应的中成药，如果你有以上症状的话，一定要在医生辩证之后再去改善。 |
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