十指连心这句话,您肯定听说过,它表明您的十根手指都与心相连,除了连心之外手指还连着您的健康,没事按揉按揉您的手指,可以预防和治疗很多种疾病。 今天就了解一下,按摩这几个穴位对身体的好处吧。 明目养颜 消除疲劳 舒缓四肢 治疗便秘 治疗牙痛 治疗胃病 治疗咳嗽、支气管炎、哮喘 按摩时有哪些注意事项? 双手保持清洁,手指甲不应过长。按摩时循序渐进,由轻到重,再由重到轻,并有“得气感”,即在俞穴施术时,让人产生酸麻、沉胀感等,甚至发生循经感传。但手法的刺激量不应使人感到疼痛。避免在紧张、饱食、饥饿等情况下进行,以人耐受为度。 |
|
来自: 随风1vuz6g9jo8 > 《手臂按摩》