心之所向,就是我们未来生活的模样。意念,在内心千万次地重复着的思虑与构想,会无形地导引着行动的方向。积极阳光的人,遇到困难与挫折时会直面它,进而寻找解决的方法与突破的途径。消极沉郁的人,会把自己陷在泥淖之中,怨天尤人,最终苦不堪言。 最近,由于工作上的事很多,感觉疲惫不堪。这个冬天,被疫情与感染所折磨着的人比比皆是。周遭很多负面的情绪干扰,无法屏蔽。其实,身体上的劳累,睡一觉就可缓解。但附着于心的困顿,却很难自动消失。必须尽快抽离出来。 很多时候,我们都是把太多的注意力放在那些看起来不尽人意的地方,然后怅然若失,感觉日子昏天黑地。其实,生活中还有很多我们正在感受着的美好,却因为沉浸其中而浑然不觉。这种对人生的感知方式很可怕。它让我们投向周遭的目光里,带了太多的怨念与负能量,从而自动屏蔽了我们内心其实一直很阳光很知足的那个视角。 身体上的任何不适,也会在一定程度上影响我们的情绪。怎么处理,直面即可。去寻找针对性的方法去解决它。而不是在身体承受各种不舒服的前提下,再叠加精神层面的忧思。这样只会让原本不爽的状况更加糟糕。身心两方面的状态呈现,是互为因果的。健康的身体状况,饱满的精神状态,一定会激发出情绪的快乐因子。反之亦然。 多年的习惯,年前都要去趟花市转转。把家里的花收拾整理一番,该换的换,该扔的扔。几年下来,工艺花盆添了好多,阳台的博古架都摆得挤挤挨挨的。有时候心血来潮,想断舍离一部分,但一个一个捧在手心里端详,又不舍得丢弃。 在人间的欢腾里游走,有太多的欲望还是克服不了的。其实生命都是匆匆过客,我们与一物一件的交汇与相逢,也不过只是一段时间的共生同在。没有什么东西永远属于你。拥有的时候,就好好珍惜在一起的缘分,人与物皆如此。 |
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