 “一日之计，在于晨”。 我想问读者一个问题，你每天早晨起床时，都在想什么？ 我每天早晨睁开眼就想：“今早醒来真幸运，我还活着，我还拥有珍贵的生命，我不能浪费它。我将倾尽全力实现自我发展，打开自己的心扉，尽自己最大的努力为他人带去幸福。” 是啊，能见到第二天的太阳，还能好好活着，真的好幸运！ 深以为然。 爱因斯坦说：“人生只有两种方式：一种认为一切都是正常，一种认为一切都是奇迹”。 人生最大的奇迹，就是成为梦想中的自己！ ｜001 早起可以让你实现由绝望到创造奇迹的人生 曾经的我，也像大多数的人一样，拥有着很多的梦想。“理想很丰满，但现实很骨感”，这句话用到我身上再合适不过了。 现实世界就好像一场海啸，向我迎面席卷而来。 我陷入人生至暗时刻。婚姻、工作和身体状况都出了问题，我一个人带着孩子还要为了生存拼命工作。 我有生以来，第一次意识到，我之前所有的付出，并没有让我成为自己想要成为的人，也没有创造并维持我想要的成功。 有一天在听一个关于个人发展的演讲，绝望的我听到了一句顿悟的话：你的成功水平，很少能超过自己个人发展水平，因为你是什么水平，就会创造什么水平的成功。 要想解决我目前的困境，就是要把个人发展列为每天优先级的最高级别事项。执行这个计划，最大的难题就是时间。 正如作家马修所言：“一方面，我们都希望快乐，另一方面，我们都知道怎么做才能让自己快乐，但是我们都不会去做那些能让自己快乐的事。为什么？很简单，因为我们太忙了，没空。没空干什么？没空让自己快乐。” 在把所有的时间排查一遍之后，我实在找不到比早晨更合适的时间了。 如果想拥有特别的人生，就先做一些非比寻常的事情。 开启早起模式半年后我的人生发生了神奇的变化，我的身体更健康了，我考取了两个职业证书，我的工作晋升很快，财务状况得到很大改善。这真的很神奇。 我把我的早起传递给我身边的同事和朋友，他们当中也有人开始早起，并从中受益。有的朋友把早起计划和成就，用朋友圈视频或抖音，发布出去，吸引了更多早起的人。这让我更加坚信，早起真的是一件能改变人生的奇迹。 无论你是将他看作一场运动和觉醒还是现在创造奇迹的早起计划，目标只有一个：让人们每天早起，改变自我，从而改善生活、家庭，乃至你的整个人生。 ｜002 早起可以让你的人生实现从“负分”到“满分” 普奥拉说：人生最大的冒险，就是过梦醒中的生活。我非常赞成这句话。 世界上95%的人选择过平庸的生活，他们被囚困于紫的一是牢笼里，很难走出来。 如果说，一切的改变都可以从早起这件小事开始，一些简单的小步骤就能让你成为人生全能之王，你会兴奋吗？你会相信吗？ 答案，肯定是一些人不会相信。因为他们用尽了所有方法，想要改变自己的生活，改变平庸的资金，但都徒劳无功。我深有体会，曾经的我也爱这样。 我到现在还能想到曾经陷入困境的自己，就像一只趴在窗户上的蜜蜂，外面的世界一片光明，却找不到出路。这种绝望深入骨髓。 但我想说的是，你开始执行早起计划，你的收入增加、生活质量提高、更加自律，心理愉悦，甚至减肥成功等等，都可能在你身上发生。 早起可以塑造你的心态，训练你的习惯，让你可以轻而易举的创造自己想要的人生。你才是决定自己能否过上高品质生活的决定性因素。 制定出自己的计划清单，从现在就开始执行你的早起计划，你和其他人一样值得，而且应该拥有创造和维持生命中的健康、财富、幸福、爱和成功的能力。 你如何度过每天的第一个小时，决定着你能否发挥自己的全部潜能，能否取得自己渴望的成功。当你开始改变每天清晨的醒来方式时，整个人生都将发生变化。 ｜003 早起可以解决你低配的人生 每当一个新的计划或事物出现的时候，总会有质疑的声音出现。包括早起这件看起来很小，执行起来却很难的事情一样。 当你告诉身边的人通过早起可以改变人生，成为你想成为的人。人们肯定以为你在开玩笑！他们不相信这世上能有快速改变人生的方法。 事实上，已经有无数的普通人通过早起这件小事，改变了自己的人生。 也就说，是否要过低配版的人生，这取决于你自己。 畅销书作家罗宾·夏玛说：人生最大的悲剧之一，就是当你临终回首往事时，发现自己其实可以成为更好的自己，做得更多，并拥有更多。 如果你犹豫或者怀疑自己，能不能坚持早起。这种内心原始的反应很正常，这也是95%的人没有成功的根本原因。 美国宾西法尼亚的一位企业家德彭，执行早起计划79天。她说“从第一天开始，我就再也没有晚起过，这是我人生第一次如此持之以恒地做一件事！简直太神奇了，彻底改变了我的人生。” 加利福尼亚的大学生迈克尔：“当我第一次听到这个“早起”能改变人生这件事，我认为这太疯狂了，但或许值得一试。我每年要上19门课，每天忙碌，根本没时间实现其他目标，自从开始执行早起计划，我的个人发展方面取得了很多成就，我就这样，爱上了早起。” 一位高级客户经理——罗伯，他的经历更是让人兴奋不已。他说：几个月前我决定尝试进行“神奇的早起”。结果，我的生活节奏太快，以至于自己都有些跟不上了！但从此以后，我就变得更加优秀。本来我的业务处于泥沼之中，自从开始进行这该死的“神奇早起”，我发现每天只需要认真的工作，就能挽救自己的事业，这真的太神奇了。 这些成功的人士，他们都是普通人，他们都通过“早起”这件小事，越过了潜能鸿沟，取得自己真正想要的成功。 别人能做到，你为什么不行？我相信，只要你坚持下去，你也一样能做到。 兰殊我也是“早起”的受益者，作为一名职业女性，我一个人带孩，上班、还考取了行业内所有的职业证书，这都得益于我执行了这样的，看似不可能的神奇“早起”。 数学大师，费曼说过：既然有人能成功，既然有人能做到，那这个人为什么不能是我呢！ 选择大于犹豫，只有坚持了，才能知道，他到底是不是可以在你身上能发生奇迹。 从所有成功者身上不难发现，跳出舒适区 ，你的人生才真正开始。 ｜004 从跟床谈恋爱到“弹”恋爱 既然，早起对于我们的人生如此重要，那么，如何才能做到早起，还能依旧保持活力四射？ 多数情况不想起床，并不是因为没睡醒。当你赖在床上的时候，你就是在告诉全宇宙：我宁愿躺在床上也不愿积极主动的创造自己想要的生活。 大多数人一方面对自己惨淡人生深恶痛绝，另一方面却选择屈服于平庸。 五个步骤，让你从跟床谈恋爱到“弹”恋爱。可以更好的帮助早起方面的“菜鸟”轻松的战胜起床困难症。
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