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大椎一般情况下不在晚上灸,大椎是诸阳汇在头颈的交界处,属于督脉上的穴位。督脉是阳脉之海,五脏六腑的阳气输注于大椎,所以称为诸阳汇。但大椎穴进行艾灸,主要治疗颈椎病,以及阳气不足的现象。晚上是阳入于阴的过程,阳气渐渐衰退,准备进入到人体体内,由阴主导人体,自然而然进入睡眠状态。
如果阳气过于旺盛,阴液不能涵盖阳气,导致阳不入阴,可产生失眠。所以不建议在晚上灸大椎,更不建议晚上睡觉前进行灸治。不单是大椎,其他穴位也一样,尽量避免晚上进行艾灸,而是到白天,尤其上午阶段进行艾灸,一般效果更加理想。
来自: 会吃会喝 > 《2022中医药》
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