人生苦短，从容自在，活在趣味之中，让庸常的生活丰富多彩，理应是人生的最高境界。
培养兴趣爱好首先要搞清楚什么是兴趣爱好，并把两者之间的联系和区别搞明白。
兴趣与爱好是相通的，都是可以培养的。原来我对游泳并不感兴趣，对水有天然的恐惧心理，幼年邻居溺水而亡的画面至今难忘。前年在家人鼓励下，在健身房办了卡，通过努力竟然学会了自由游，由没有兴趣到有兴趣，喜欢上了这项运动，并逐步成为一种爱好。
但兴趣与爱好并不完全是一回事。爱好的前提是兴趣，但兴趣受制于各种因素，不一定能持久。一旦兴趣成为爱好，衍生为一种特长，就会变成一种习惯和持久的力量。
人在不同年龄段，兴趣与爱好是不同的。儿童时代，我的兴趣是与小伙伴们玩弹珠、弹弓、斗蟋蟀等。等到上小学后，有了书本，对做作业并不感兴趣。放寒暑假时，玩耍是头等大事，往往是在快开学才匆忙补完作业，和小伙伴相互对对答案。特别是看到小人书，让眼睛为之一亮，立马对连环画产生了浓厚的兴趣，由此也逐渐形成了对阅读的爱好。
工作后认识到，做有兴趣的工作是美好的，但理想与现实很难匹配。其实，工作的过程是激化兴趣、形成爱好的过程。初入职场，对所从事的工作并没有多少兴趣，但生存的渴望、改变自身命运的动力，驱动自己勤于学习、善于学习，干一行爱一行精一行，养成了思考问题、总结积累、持续写作的习惯。这一爱好的形成，不仅改变了自己的境遇，也成就了不一样的职场人生。
退休后，兴趣与爱好要与身体状况相适应。年轻时感兴趣的，退休后身体允许可以持续，转发为一种爱好。但若体力不足，就没有必要去逞强了。比如年轻时曾迷上了肌肉健身，也曾有过效果。但年纪大了，心有余而力不足，只能改变兴趣，不要再自以为是了。于是，随着疫情蔓延的趋势，超慢跑、散散步成为我当下最大的爱好，也是促进健身的可行之道。
当然，兴趣爱好也要一张一弛、动静结合。我目前把阅读作为静心的最大爱好，阅读了未曾读完的经典书籍，同时观赏了同名小说改编的电影，不仅开阔了视野，增长了见识，也促进了身心愉悦。比如，世界名著《静静的顿河》《约翰·克利斯朵夫》《安娜卡列尼娜》《悲惨世界》《红与黑》《道德经》等名著，这些中外作品不会因时代的变迁而过时，这或许就是阅读经典的意义吧。
孔子说，“知之者不如好之者，好之者不如乐之者”。兴趣是激励学习的最好老师。学习一旦成为一种爱好，就会提高效率，乐学不疲，持之以恒。
活到老，学到老。我的下一步目标是，争取把书架上的书籍读完，特别是退休后从网上购买了一批书，正接受我的检阅呢。另外，学习书法绘画，把年轻时的兴趣与爱好拾起来。（王兆善）
