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曾经有科学家研究过，我们一生当中大概有1/5的时间都在厕所当中度过，甚至还有很多人在厕所当中的时间会更长。当看到这样的数据之后，是不是小伙伴们都特别惊讶呢? 每当说到厕所，说到排泄，大部分小伙伴都会想到肛门。肛门是人类身体中重要的部位，虽然这一个部位比较隐秘，但却承担着很重要的功能，可以为身体排出废物，排出粪便，排出毒素及垃圾。 有很多人认为肛门是一个不起眼的部位，而且这也是难以启齿的部位，在平时并不需要注重肛门健康，更不需要清洗，毕竟部位特殊。在平时每一个小伙伴都应该注重肛门的健康，注重肛门的卫生习惯，这是非常关键的一部分，不然很有可能会出现各种肛门疾病，包括痔疮、肛周脓肿、肛瘘等等。 当出现这些疾病时，患者特别痛苦，第一大症状就是疼痛。无论是痔疮还是肛周脓肿或者肛瘘都会特别疼痛，每次在上厕所排泄时疼痛难忍。因此平时做好肛门的清洗工作是很有必要的，这样才可以有效避免患上肛肠疾病的风险。 不知道大家在日常生活当中有洗肛门的习惯吗?这样的习惯，每一个人都应该保持，洗肛门拥有众多的好。 1、预防疾病传播，病毒交叉感染 肛门虽然是身体比较隐私的部位，看似不起眼，但这个部位特别敏感，和其他部位相比较起来，存在着众多的细菌。肛门所存在的细菌会不断的滋生，如果在平时没有注重个人卫生问题就会引发一系列疾病。所以正确的清洗肛门，可以有效预防疾病传播，有效预防病毒交叉感染。 女性肛门距离尿道口比较近，每天都会排泄，在大便之后即使擦拭干净，也很容易残留细菌，排出的肠道废气当中可能也存在着细菌，如果不及时清洗会影响女性的泌尿健康，甚至肛门部位的细菌也有可能会侵袭女性的私密部位。虽然男性身体结构比较特殊，尿道和肛门属于两个位置，但如果在平时不注重肛门卫生的话，也会引起各种肛肠疾病，包括肛周湿疹、痔疮、肛裂等等，所以无论是男性女性在平时注重肛门卫生是很有必要的。 2、避免肛周瘙痒，坐立不安 肛门的卫生条件比较差，由众多细菌滋生，可能会导致出现莫名的瘙痒，感觉导致坐立不安。虽然看似肛门是一个特别脏的部位，但是这一个部位周围的皮肤比较脆弱，比较娇嫩，卫生条件较差，皮肤组织又没有足够的抵抗力，对抗细菌可能会出现严重的肛门瘙痒现象。 尤其是在上厕所之后没有擦拭干净，或者经常不注重卫生，在平时没有定期的清洗，可能肛门部位会留下众多的排泄物，在这样的情况下也会对皮肤造成刺激，此时没有注重会损伤皮肤组织，从而诱发炎症。 3、有利于局部循环，减少痔疮 痔疮是常见的一种肛门疾病，正确的清洗肛门有，有利于肛门周围血液循环减少痔疮的发生。现在很多人由于工作原因，长期久坐不动，肛门周围血液一直都处于静止状态，这个循环能力较差，最终增加痔疮的患病机会。 每天晚上适当的清洗肛门，在清洗的过程当中适当的按摩肛周，让肛门肌肉保持放松，这样不仅可以加快血液循环，让血液流通速度更快，同时也能避免肛周疾病以及痔疮的发生。 从以上这些内容当中可以了解到适当的清洗肛门确实很有必要，有很多小伙伴会问经常清洗肛门，为什么依旧有很多肛肠疾病会找上门呢?可能和这些原因有关。 1、长期久坐 现如今很多上班族或者是学生，由于工作原因或者学习原因，长期久坐，每天累积坐的时间永远超过8小时左右，长期保持这样的姿势，肛门周围血液循环受到影响，再加上肛门拥有着密不透风的环境，肛门周围特别潮湿，会增加细菌感染的风险，造成肛周脓肿，肛周湿疹或者痔疮。 2、饮食不注重 经常会清洗肛门，但是肛周疾病依旧会找上门，可能和个人饮食有着很大的关系。比如经常特别喜欢吃火锅或者烧烤，吃饭时总有无辣不欢的饮食习惯。经常吃辣辣椒素会停留在肠道当中，排出的时候会通过肛门，会对直肠以及肛周造成严重的刺激，这也是为什么大家在大便的时候经常都会感觉火辣辣的原因。 大家在平时为了避免肛周疾病对自己造成的影响，应该注重肛门健康，在平时要适当的清洗，另外还要在生活饮食这方面多加注重，避免长期久坐应适当的运动，另外还要避免吃过多辛辣刺激的食物，应注重饮食健康。#冬日生活打卡季# |
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