大家好，我是屈医生。最近有很多粉丝朋友告诉我说，感觉自己有点肾虚，但是分不清是肾阴虚，还是肾阳虚，还是阴阳两虚，想要补肾，但不知如何下手？那今天屈医生就来给你讲清楚。让你简单学会分清自己的症状，知道如何选择对症的药物。
首先呢，我们先来了解一下肾阴虚。肾阴虚的人啊，主要的症状表现为热。经常感觉燥热，手脚心发热，胸口闷热，或者午后的某一个时间段感觉浑身蒸得慌，脸发红发热，小便黄，大便干结，头晕耳鸣，失眠多梦啊等等。
接着再看阳虚的症状。阳虚的症状呢多表现冷。畏寒怕冷，手脚冰凉，面色苍白，会有早晨起来拉肚子的现象；女性朋友宫寒，痛经；
再看阴阳两虚，中医认为：“孤阴不生，独阳不长”，阴虚日久会阳虚，阳虚久了也就导致阴虚。阴阳两虚顾名思义上就是阴虚和阳虚的症状大多都有。
接下来，我们来看补肾的三阴三阳三阴阳的中成药。
补肾阴的三个中成药：
①六味地黄丸：可以滋补肾阴，常见肾阴虚引起的头晕耳鸣，腰膝酸软，浑身发热，晚上睡觉出汗多，男性出现遗精的症状，可以参考。
组成：熟地黄，山萸肉，山药，牡丹皮，茯苓，泽泻
注意事项：阳虚患者及感冒发热病人不宜服用。
②大补阴丸：可以滋阴降火，常用于阴虚火旺引起的全身燥热，咳嗽，耳鸣遗精，口腔溃疡反复发作，心情烦躁等等。
组成：熟地黄，知母，黄柏，龟甲，猪脊髓
注意事项：身体虚寒性患者不宜服用。
③归芍地黄丸。如果你除了头晕耳鸣，腰膝酸软等肾阴虚的症状外，还伴有胸胁胀痛，双目干涩，口干咽燥等，这是因为肝肾阴虚引起的，这个时候可以参考归芍地黄丸。
补肾阳的三个中成药：
①金匮肾气丸，可以温补肾阳，化气行水。主要用于肾阳虚，肾气虚引起的腰膝酸软，小便不利，畏寒怕冷，手脚发凉等症状。
组成：在六味地黄丸的基础上加了桂枝，附子，车前子，牛膝四味药。
注意事项：阴虚内热者慎服。
②右归丸，可以温补肾阳，填精止遗，主要适用于肾阳严重不足引起的腰膝冷痛，精神不振，大便溏稀，尿频且清，男性不能正常生活，遗精等症状，
组成：熟地黄、山药、山茱萸、枸杞子、菟丝子、鹿角胶、杜仲、肉桂、当归、制附子
注意事项：阴虚火旺患者禁用。
③桂附地黄丸，可以温补肾阳。可用于肾阳不足引起的腰膝痿冷，小便不利或反多，痰饮喘咳等。
组成：肉桂、附子、熟地黄、山茱萸、山药、茯苓、泽泻、牡丹皮
注意事项：阴虚内热，感冒发热不宜使用。
阴阳双补的三个中成药：
①十全大补丸，可以温补气血，阴阳同调。可用于阴阳两虚，气血不足引起的面色苍白，七煌心悸，头晕耳鸣，出汗严重，浑身无力等，
组成：党参,茯苓,白术,炙甘草,当归,川芎,白芍,熟地黄,炙黄芪,肉桂
注意事项：高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病严重者应在医师指导下服用。
②参茸补肾片，可以补肾壮阳，益气养血。主要用于肾阴阳两虚引起的，浑身无力，夫妻生活提不起劲儿，怕冷但出汗多，腰酸冷痛等症状。
组成：黄芪、红参、鹿茸、五味子等48味中药组成。
③龟鹿二仙膏：可以温肾益精，补气养血，主要用于肾阴阳两虚，肾精亏虚引起的浑身酸软，头发早白，牙齿松动，精神不佳等症状。
组成：鹿角、龟板、人参、枸杞子四味药组成
注意事项：脾胃虚弱者慎用。
