<食材> 柠檬1个、黄冰糖350克、大蒜2个 、1-2个玻璃罐子 <做法> 步骤1:用盐巴将柠檬表面清洗干净后,切成厚度均匀的薄片;将黄冰糖敲碎,敲得越碎越好;大蒜稍微拍裂一点就可以! 步骤2:准备好一个洗净的隔水炖锅。 步骤3:先在炖盅中铺上一层冰糖,在放上3-4片的柠檬片,接着按照这样顺序反复操作,直到装入所有冰糖和柠檬片,最后放上大蒜【切记不要加一滴水】 步骤4:然后炖盅盖上盖子,在炖盅外围加上热水,盖上盖子,隔水炖3个小时左右或以上!【也可以晚上睡觉前放下去炖,第二天早上起来就可以服用了】 步骤5:将准备好的玻璃罐子蒸15分钟左右,用蒸汽能够更好地起到杀菌的作用,然后取出晾干备用! 步骤6:成品展示! 步骤7:装入玻璃罐子中,密封起来,放入冰箱冷藏,每次喝的时候,舀一小勺冲开水,味道真的很棒! 温馨小贴士: 1、此物含糖量比较高,血糖含量高的朋友,最好先咨询一下医生后食用哦~毕竟我们要熟悉自己的身体状态哈。 2、炖的时间不一定非要3个小时,时间多一两个小时也是没问题的。炖煮时间越长,成品会越浓,个人不喜欢太浓,所以只选择炖3个小时哈。 3、量的大小取决于家中要食用的人的多少,一般柠檬和黄冰糖的比例是:1:2。
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