为啥中国人常喝热水，胃病高发，3个中成药健脾疏肝开胃

为啥中国人常喝热水，胃病高发，但外国人总喝冰水，胃却没事？

首先呢，我认为这个是个伪命题，因为胃病的发生是多种因素引起的，喝凉水喝热水只是其中一个很微小的因素，胃病的发生更多的是和我们的饮食方式，饮食习惯有关系，比如说咱们的就餐习惯，国外的人习惯分餐制，而咱们呢习惯共同就餐，这样的就餐方式容易导致一个人出现幽门螺杆菌感染了胃病，其他人也会感染胃病，这个就是咱们胃病高发的主要原因之一。

那据世界卫生组织统计显示，胃病在人群中发病率高达80%。也就是说每10个人里面8个就有胃病。咱们中医也常说十人九胃，其实胃病之所以高发和下面这4个原因有关。

第一个就是三餐不规律，要么饿的受不了，要么一次吃到撑，咱们现在人节奏比较快，工作压力比较大，很多人吃饭都吃的比较匆忙，有些人白天甚至没有吃饭的时间，好不容易熬到了晚上就会胡吃海塞，我们的身体也是非常智慧的，你不对他好，她就会给你有力的反击，让你痛，让你胀气，让你嗳气反酸，总之就是让你难受。

第二个就是吃的口味太重了，咱们现在很多人吃饭是不吃一些重口味的，就觉得没胃口吃不下去，而一吃点重口味的，胃口被打开，就会吃的特别多，这个啊就是因为咱们经常吃这些蛋糕、红烧肉、烧烤等等重口味的食物，伤了我们的脾胃，导致身体湿邪太多，出现了湿气困脾，那这样的人不仅胃不好，容易胃痛胃胀反酸烧心，而且湿气还重，还容易出现身体困乏没有力气的情况，那这种可以参考香砂养胃丸来健脾祛湿消胀气。

接着咱们说第三个就是经常吃生冷寒凉的食物，虽然说很多人爱喝热水，但这群人往往是中年人，因为他们已经吃过喝冰水，吃寒凉食物的亏了，他们已经出现了很明显的脾胃问题了，但是咱们可以看现在路边的冷饮店特别多，这些冷饮都卖给谁了呢？所以说爱喝热水的只是一部分的中年人，大多数的年轻人还是更喜欢冰镇的饮料，而这些寒凉冰镇的食物最伤阳气，脾胃阳气损耗了，我们就会出现胃冷痛，喜温喜按，劳累或食冷或受凉后疼痛发作或加重，还会吐清水，吃不下去，神疲乏力，手足不温，大便溏薄拉肚子的情况，那这种问题的调理可以参考一个中成药叫附子理中丸来恢复脾胃阳气。

最后咱们说脾胃病高发的第4个原因就是想的太多，又爱生气，想太多，会伤脾，脾胃是气血的来源，思虑太多的人气血生化无源会出现面色苍白，稍微活动一下就感觉很疲惫，甚至多想一下事情也会觉得很累，另外思则气结。一旦思虑太多，脾胃之气就会拥堵在那里，散不开出不去，一肚子气怎么还吃得下饭呢？吃不下饭气血又从何而来？这就形成了恶性循环。另外爱生气伤肝，在中医五行中肝属木，脾属土，如果生气，首先伤肝，肝气就不会条畅，就会出现肝气横逆克脾土，比如说胸胁胃脘、胀满疼痛等，那这种症状往往是在生气的时候发生，也就是咱们常说的气的胃疼，气的吃不下饭，那这种情况可以参考疏肝和胃丸来调理。