张仲景的“绝活”，简单四味药，专治手脚冰凉，怕冷，尿频 夜尿多

大家好，我是沈医生，今天给大家介绍一个张仲景的补阳妙方，简单四味药，专治怕冷，手脚凉，晚上夜尿多。

很多人在发现自己出现怕冷，手脚发凉，或者是憋不住尿，稍微喝一点水就老往厕所跑的情况后，就认为自己是阳气虚了，但用了些补阳的药也没效果，为什么呢？因为在中医上，还有另外一种原因也会导致的手脚冰凉，那就是肝气郁滞！

肝是主管着全身的气机流动的，举个例子，我们把肝气想象成水管，阳气就是热水，那当我们冬天，发现屋里暖气不热的时候，除了热水不足，还有一个原因就是是水管堵住不通了，热水供不上来，所以才会觉得冷，这放在人体上也是一样的道理，肝气郁滞，气堵在一个地方不通了，那即使你阳气充足，也依旧会出现怕冷，手脚冰凉等情况，那这时该做的就是疏通气机，而不是补阳，可很多人并不知道，自己究竟是阳气虚，还是肝郁，所以今天沈医生来告诉大家。

如果你是肝郁导致的，那除了上述症状外，平时还会觉得心情不好，可能心里烦躁，总想发火，又或者是心里不高兴，另外还会时常觉得胸闷，胸胁发胀，有的人，还会感觉胃里不舒服，好像有股气在乱窜，不是总打嗝，就是放屁多，所以，当你发现自己手脚冰凉，小便时很费劲的同时，还总发脾气，那你就不是阳虚了，而是肝郁了。

对此，我就给大家介绍一个方子，专治肝气郁滞所导致的手脚冰凉，那就是四逆散，这个方子，主要由柴胡，白芍，枳实和炙甘草四味药组成，其中柴胡和枳实负责理气，把堵住的气机给通开，同时升发阳气温暖五脏四肢；

白芍和甘草调和气血，使气血充足，滋养脏腑；这四味药配伍，通畅气机，顺畅心情，使气血调畅，阳气可以顺利运行，那一些怕冷的症状自然也就消失了。

最后，如果你一直咳嗽，咳痰，那可以再加入五味子跟干姜调理；如果你总是心慌，心跳很快，心中不安稳，那你可以加点桂枝；一些排尿费劲，小便不通畅的人可以再加个茯苓利水渗湿；

总之具体怎么用药，可根据自己状况进行调整，但如果你拿不准自己情况，可以寻求正规医生的帮助，另外大家也可以分享一下自己的情况，大家讨论一下。