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“做一次耳廓按摩相当于一次全身按摩”。 那么，做一次耳部刮痧能否起到同样的效果呢？ 根据耳廓与身体的一一对应的关系，耳穴刮痧法在调理消化系统，泌尿系统，神经系统等具有不容小觑的力量。 如何用耳穴刮痧法调理一些常见的功能障碍和疾病呢？ 基础知识 一、耳穴刮痧和身体刮痧不同，由于耳廓皮肤比较薄，耳部刮痧并不要求跟身体刮痧一样出痧。只需要把耳廓需要刮的相应部位刮红刮软即可。 二、刮痧中遇见的结节代表什么？ （一）结节的多少、大小、软硬反应病变的程度和时间。结节越硬， 说明病变程度越重，时间越长。 1、轻度的，皮肤有涩感，板下有沙粒的感觉。 2、重度的，板下不平顺，呈咯瞪状（是经脉气血重度瘀滞）。 （二）结节伴有疼痛说明有炎症。 需要把这些结节疏通开，刮到平滑，触之不痛为止。 常见的结节有：对耳轮颈椎胸椎腰骶椎的骨性增生 肺区结节 胰胆区等等。 操作步骤 1、清洁：用75％的酒精棉球清理耳廓的油脂，分泌物，保证耳部的清洁。布油：目的是减少刮痧时的疼痛，病邪外排，护肤防感染。不油宜少不宜多。也可用其他具有润滑作用的介质，如芦荟胶，身体乳等等。 2、开耳：轻刮需要疏通的部位20下，要逐渐加力，速度要快，来回刮。 3、方法：着手用力刮，力度速度适中，刮痧板角度与耳廓皮肤表面呈45度即可，力要透到皮肉以下，每次刮痧的长度要控制，适中长度即可。 4、整体疏通：待循序渐进把一个部位刮完以后，再对一个部位整体再刮 7-8次。 刮痧小歌诀 拇指食指准备好，45度不用调。 轻施力，缓加压，保力滲透皮肉下。 循序渐进耐心刮，肤红皮软效果佳。 耳穴刮痧板的九大用法 1.刮拭耳轮脚周围，有效调理消化道相关病症 据耳穴国标，耳轮脚周围的穴位依次为口，食道，贲门，胃，十二指肠，小肠，大肠，用耳穴刮痧板顺着消化道方向刮拭，可疏通整个消化道，消化道的积食，胀气，反酸， 消化不良，便秘都可以用此种方法解决。 刮拭耳轮脚周围
2.用耳穴刮痧板从胃区刮到口区，可使得身体气机往上逆行，可完成催吐的行为，对于误食过期食物，过量饮酒的解酒，咽喉炎的咳痰有很好的效果。 逆向刮拭消化道，胃区到口区
3.用耳穴刮痧板从三角窝向它正对的耳轮处刮拭，从十二指肠刮拭到大肠，可疏通肠腑，有效解决便秘的问题。 刮拭三角窝，消化道下段
4.逆向刮拭可让身体气机改变方向，对身体的效果也从通便变为止泻 逆向刮拭三角窝，消化道下段
5.现代人因为生活习惯的改变，多数都会有颈肩酸痛，颈肩增生等问题，针对此类病症，我们可以在耳郭的颈椎和锁骨及肩区进行刮拭，可疏通局部气血，放松局部肌肉，有非常好的止疼和松解的效果。 刮拭颈椎，锁骨及肩区
6.针对腰骶部的疼痛，腰椎间盘突出，臀上皮神经炎，坐骨神经痛等腰骶部的疼痛不适，可用耳穴刮痧板从腰骶椎刮到髋区。 刮拭腰骶椎刮到髋区。
7.此种刮拭方法可有效放松我们的肩颈到整个上肢，及骶部到整个下肢。对肩周炎，网球肘，腕部疼痛，手臂的肌肉酸痛，手部湿疹，下肢酸疼，坐骨神经痛，腿部湿疹等等有很好的效果。 刮拭耳舟及对耳轮上下脚
8.失眠，神经衰弱，精神紧张，早醒，自主神经功能紊乱，脑梗恢复期，凡是跟大脑功能异常的病症（神志病），不妨试试用耳穴刮痧板刮拭整个对耳屏的内外侧，以及耳背心区域，放松大脑神经，改善脑部供血，安神定志。 刮拭对耳屏，垂前，耳背心
9.耳背沟能很好的降压，从上到下的反复刮拭，可有效降压，控制高血压。 刮拭整个耳背部
耳穴刮痧操作方法 1.用75%的酒精棉球清理耳郭的油脂，分泌物，保证耳部的清洁。 2.准备刮痧油（不建议用润肤液等凉性物品），适合耳部刮痧大小的刮痧板。 3.单只耳郭的刮痧持续时间应为20分钟以上，按图上所标方向刮拭，每次刮痧长度为一个指节长，循序渐进，刮到相应部位的皮肤发红发热，柔软为佳。
注意事项 1.刮痧力度由轻到重，用力均匀，快慢适中。刮痧时要精力集中，真正做到意到、力到、气到。 2.耳廓如有炎症、外伤、严重冻伤、皮肤破损时，不宜用此法。 3.刮痧次数不可过多，耳穴刮痧是长期的保健和调理的方法，每天刮拭一定的次数即可，过多则易造成皮肤损伤。 4.给儿童刮痧时，动作应轻柔，以免造成小儿耳廓皮肤及软骨损伤。 5.刮痧介质不易过多或过少，过多易流入耳道/脖颈，过少易损伤耳廓皮肤。 6.刮痧结束后，应注意避风避寒30分钟以上。 7.耳郭若出痧，下次施术应待痧像消退后进行。 8.孕妇慎用。（三角窝禁止刮痧揉捏） 耳穴刮痧的注意事项 1、刮痧后喝一杯热水； 2、刮痧的部位半小时内不能见风，不能用凉水洗手，洗脚，三小时内不能洗澡； 3、同一个刮痧区，有破皮的情况等皮肤愈合之后再刮； 4、体弱的人睡前不能刮痧； 5、吃完饭半小时后再刮痧； 6、每次刮痧只刮一种病； 7、怀孕的女士不可刮三角次区域。 |
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