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导读：在变阳后的第四天，我就开始咳嗽，而我在日常生活中，特别注重饮食和健身，所以我大概咳嗽了2天，就没有咳嗽了。而我家人和小孩体质就比较差，在变阳后，一直咳嗽，到了第7天转阴后，还连续的咳嗽，看家里的小孩咳嗽的很严重，我特别心痛。所以为了缓解咳嗽，我就带他们去看了一下中医，希望中医能开一些调理的药，使家人的身体快速恢复。而老中医把了一下脉，看了一下舌苔，就给他们抓了一些中药，并告诉我，他抓的是有名的“二陈汤”。  回到家后，我每天都会煮一锅“二陈汤”给家人喝，可别说，第二天家人咳嗽的次数就减少了，到了第四天，家人几乎都不咳嗽了，所以这道二陈汤，我建议反复咳嗽的人多喝，它真的是被找到的咳嗽“死对头”。  二陈汤是中药中的经典名方，它出自宋代《太平惠民和剂局方》，书中记载二陈汤由“半夏、橘红、茯苓、甘草、生姜、乌梅”这6味药组合而成，具有“治痰饮为患，或呕吐恶心，或头眩心悸，或中脘不快，或发为寒热，或因食生冷，脾胃不和，”所以多喝“二陈汤”，能润肺止咳、燥湿化痰，可惜很多人不知道！接下来老胡就把这道二陈汤的煮法分享给大家。 【食材准备】：半夏15克 、橘红15克、茯苓9克、甘草4.5克、生姜7片、乌梅1个。 【制作方法】： 第一步：首先将半夏、橘红、甘草、乌梅全部冲洗干净，然后放入到滚沸的热水中浸泡20秒，这样可以去除它们表面的杂质，接着在把它们全部捞出，用流水冲洗干净即可备用。  第二步：把半夏、橘红、甘草、乌梅、茯苓、生姜全部放入到砂锅中，然后放适量的适量的冷水，将它们浸泡1小时，一定要用冷水浸泡1小时，这样可以使各种营养物质和水结合在一起。  第三步：1小时后开大火，然后把水煮开后，继续改小火煮15分钟即可饮用。二陈汤可以煮2-3次，千万不要煮1次，这样会浪费药材。  而二陈汤也可以根据身体的症状，适当的做调整，比如： 治湿痰，可加苍术、厚朴以增燥湿化痰之力。 治热痰，可加胆星、瓜蒌以清热化痰。 治寒痰，可加干姜、细辛以温化寒痰。 治风痰眩晕，可加天麻、僵蚕以化痰熄风。 治食痰，可加莱菔子、麦芽以消食化痰。 治郁痰，可加香附、青皮、郁金以解郁化痰。  二陈汤是非常有名的一道止咳化痰的养生汤，如果家里有人咳嗽，建议多煮给家人喝，相信大家都能很快的恢复！如果今天的文章对您有帮助，那就点一个关注，点一个赞，感谢您的支持。 |
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