 有腰痛患者，腰部如带五千个铜板那么沉重，而且伴随下坠感，无法自转侧，躺也躺不下，站也站不直，趴着也疼，该怎么治疗呢？ 岐伯今天教大家一个辩证的方法，如果见到患者说“沉”“重”这两个字，那一定是湿邪为患，具体是寒湿还是湿热大家可以观察舌象，舌白为寒，红为热。湿热腰疼的情形多见于类风湿关节炎，比较少见，大多数腰痛患者为寒湿腰痛。 上文讲的腰痛特别沉重，那一般就是寒湿腰痛。  笔者在教授腰椎矫正 有一个专门针对寒湿腰痛的妙方，那就是肾着汤，即甘姜苓术汤。 甘草、白术、干姜、茯苓，上四味，以水五升，煮取三升。分温三服，腰中即温。（《金匮要略》） 大家可以这样用（个人经验）： 炙甘草10克 白术50克 干姜30克 茯苓30克 白术化湿健脾效果非常好，如果有腰冷的厉害可以用炒白术。  该条文中“其人身体重，腰中冷，如坐水中”、“小便自利，饮食如故”、“腰以下冷重如带五千钱”等表现是应用指征，即使是坐骨神经痛，腰椎间盘突出等严重疾病，如果出现这些指征的话，也可以使用该方。
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