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这个穴位叫少白穴，位于手背面，小指第二横纹中央偏桡侧三分处（见下图）。
该穴位是来自董氏奇穴上的一个穴位，可用于治疗身体上的各种骨刺，笔者经多年使用，疗效可靠。 少白穴在董公的一些专著中并没有列出，董氏奇穴传人、著名针灸胡光医师在向董公面授学习所得，后将此穴公开，方广为人知。通过临床验证少白穴适用治疗各种骨刺、腰痛、坐骨神经痛、头痛头晕、膝关节疼痛、小腿无力等症状。 少白穴为何能够治疗骨刺呢？ 简而言之，少白穴入肾经，可固肾强肾，在中医的理论中，骨刺主要由于年老体衰，肾气亏损，骨髓外溢，筋脉不通，瘀血阻络所致。 如何使用呢？方法有四？ 1、针灸 2、棍针 3、指压 会针灸可用5分针直刺2到3分即可，一般来说，手掌上穴位都比较其它部位敏感，针灸起来比较痛，病人不太喜欢，尤其是年轻的病人更不接受，笔者喜欢以棍代针，采用棍针刺激它，笔者的经验是把棍针的尾部按在少白穴。 然后轻轻摆动棍针即可，用很小的力，就可产生强烈的力量，既有按摩的效果，又有间接的针灸功效，可谓一举两得，用的好，绝不亚于针灸的效果。 没有棍针的网友，可以自我制作一个，可以帮你解决很多疾病。 如何制作棍针？ 请看下面棍针模型图片，这个棍针模型源于南少林伤科，大家不要小看这个南少林棍针，从外表上看没有什么奇特之处，但暗藏机巧，它集拨、压、点、刮、推、撬等12种手法于一身，因此它即可拨、压、点，又能刮、推、撬，而且还有一些针灸效果，如果把2种棍针结合使用，还能巧妙的起到复位的作用，例如小关节错位，把2种南少林棍针结合使用，轻轻一撬，通过一种独特的杠杆力就自动复位了。
什么是南少林棍针的尾部呢？ 南少林棍针的上面为头部，下面为尾部，带把的就是尾部。 也许有网友会问：用棍针的尾部轻轻按压，力度太轻，会不会无法透达穴位？ 不会的。 因为用棍针的尾部按压时，能够产生一种独特的杠杆力，只要一个小小的力，就能产生一个较大的力度。 有网友问，用棍针按摩时会不会损伤皮肤肌肉什么的？ 只要使用好，是不会产生的，因为棍针不论头部或尾部都有一定的弧度，另外使用棍针前，可以先抹上一些常见的按摩油即可，这样更不会伤到皮肤肌肉了。 没有具体尺寸要求，因为有的人手大，有的人手小，根据自己的实际情况来制作，怎么顺手，就就怎么制作！下面是我们使用的棍针与常用圆珠笔大小对比图片，大家可以参考一下。
这个棍针。不需购买，自己就可制作，在你当地找一个木工，基本上半小时内就可制作好，最好自己手工制作，自己的制作的，用起来也会更顺手，我们的南少林棍针，都是我们自己手工制作的。 除了针灸与棍针，还可用指压。指压时要压到骨膜上，才有效果。 |
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