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我们在看古装剧的时候，经常会看到古代君王尤其看重“御林军”，而人体的正气，也就是免疫力，其实就是人体的“御林军”，只要人体的免疫力足够强大，一般的病邪也就那我们没办法。这也就是《黄帝内经》所说的“正气存内，邪不可干”的重要意义。 由于人们的体质不一样，免疫力也存在个体差异，并不是所有人的免疫力都是一样的。有的人免疫能力强，有的人免疫能力弱，对于免疫力弱和免疫低下的人们来说，就需要提振免疫力，才能在病邪充斥的环境中“心安而不惧”。 对于中医来说，增强人体免疫力的方法有很多种，运用艾灸等自然疗法的方式可以增强人体免疫力，运用方药等药物疗法的方法也可以增强人体免疫力。对于我们大家来说，运用中医方药的方式，可能更为普遍。那么，能够增强人体免疫力的中药又有哪些呢？以下这4种中药，看似平淡无奇，实则暗藏玄机。
一、淫羊藿 提及淫羊藿这个中药，可能很多人对这个名字不太熟悉，但是看到它的植物，对于在农村长大的人来说，那可谓是十分熟悉的。一般在林中或沟边的灌木丛中以及山坡的阴湿处，喜欢生长淫羊藿这种植物。尤其是在农村，很多老医生或者有点中医知识的人，都喜欢用淫羊藿来缓解风湿关节炎等疾病。 而从中医的角度来说，淫羊藿的确有着“补肾阳、强筋骨、祛风湿”的作用，早在《神农本草经》中就有关于淫羊藿的记载，认为它可以主治“阴痿绝伤”，还有“益气力，强志”的作用[1]；在《名医别录》里就明确指出它能够“坚筋骨，消瘰疬”[2]，而在《日华子本草》里，对淫羊藿的作用记载的比较全面，认为淫羊藿具有“补腰膝，强心力”的作用，可以治“一切风冷劳气”，“筋骨挛急，四肢不任”，不仅如此，还可以改善男女的不孕不育，以及中年人的“健忘”，老年人的“昏耄”[3]。 令人不可思议的是，古人对淫羊藿的这些认识，竟然从现代药理研究得到了佐证，药理研究发现，淫羊藿具有对生殖系统的影响调节，对蛋白质、核酸合成的影响调节、调节免疫功能，抗骨质疏松，延缓衰老，抗氧化，对心血管系统的影响，抗脑损伤等作用[4]。不仅如此，还有一定的抗炎、止咳、平喘、祛痰效果[4-5]，明显的镇静作用[5]，抗肿瘤[6-7]，以及对神经系统的作用[7]等多种药理作用。 对于淫羊藿的诸多作用，最容易被人忽略的是，它在调节人体免疫力方面的强悍作用，淫羊藿对于人体免疫力的调节，主要体现在对免疫器官的影响，增强巨噬细胞功能，调节T淋巴细胞、调节B淋巴细胞、调节细胞因子等方面[4]。所以，也有一些医家在治疗感冒等疾病的时候，都会加上淫羊藿这味中药，能明显提升有效率。
二、银杏叶 提到银杏叶，可能很多人对它太过熟悉，不管是在城市，还是在农村，银杏树想必都对它很熟悉。尤其是在初冬时节，橙黄的银杏叶，在初冬的寒风吹拂下，满地的银杏黄叶，再加上蓝天白云，给人一种宛若人间仙境的感觉。然而，人们可能难以想象的是，就是这样一种太过寻常的叶子，却隐藏着莫大的健康密码！ 银杏叶的药用历史并不长，在明代《滇南本草》中才开始运用，而且当时主要是用它来治雀斑，后来在相当长一段时间，医家们对它就冷落了，直到20世纪60年代以来，银杏叶才逐步被人们发现它“逆天”的药用价值。用传统中医的说法，银杏叶味甘、苦、涩，性平，归肺、肾经，具有益心敛肺、活血止痛、延年益智的作用，适用于胸闷心痛、心悸怔仲、痰喘咳嗽、泻痢、白带等疾病。 单纯看这几点作用，并不觉得银杏叶有多能耐，但药理研究却发现，银杏叶的作用十分强大，比如，对脑的保护作用，抗心肌缺血，扩张血管、降压，缓解肺动脉高压和平喘的作用，抗血小板活化因子、抑制血小板聚集，抗血栓形成，镇痛，延缓衰老，增强免疫功能，改善学习记忆，抗炎、抗菌、抗病毒，保肝，降血脂等作用[4]。 是不是觉得不可思议，一片银杏叶而已，却有这么奇妙的功效，现代被广泛用于冠心病、脑缺血、脑血栓、高脂血症、支气管哮喘、慢性气管炎、糖尿病、老年性脑功能减退、老年痴呆症等疾病的治疗。 尤其是银杏叶对免疫方面的作用，越来越受到人们的关注，研究发现，银杏叶提取物对免疫的调节体现在促进免疫器官的发育，对单核巨噬细胞及自然杀伤细胞的免疫促进作用，对体液免疫的促进作用，对细胞免疫的促进作用，对细胞因子的影响，对红细胞免疫的影响，对黏膜免疫的影响[8]，可有效改善特异性和非特异性免疫功能[8-9]。
三、红景天 对于红景天，可能人们对它的第一主观印象就是缓解高原反应，但是随着中医临床对红景天的不断深入探究，发现红景天味甘苦性平，归肺、心经，具有益气平喘、活血通脉等作用，尤其适合气虚体倦、久咳虚喘，以及气虚血瘀、血脉不畅所致的各种疾病。 不过，随着药理研究发现，红景天的作用也是超乎想象的，红景天除了抗炎、抗氧化、抗疲劳、抗缺氧、抑癌等作用[10]外，还具有抗衰老，抗辐射，抗病毒，增强免疫力，对神经系统作用（具有较好的改善学习记忆、防治老年性痴呆的作用），改善心血管系统[11]。 不仅如此，红景天还对脏腑系统有一定的保护作用，除了对肝脏的保护作用[11]外，还对心脏、脑血管、肺脏等脏腑都有保护作用，还可以调节糖尿病及其并发症，以及抗冻伤、耐低温、耐低氧等多种药理作用[12]。 红景天在免疫调节方面，也有着比较突出的作用，而它调节免疫功能的主要机制为是什么呢？主要是改善体液免疫功能，促进NK细胞活性及非特异性免疫功能，增强红细胞免疫粘附功能，抑制淋巴细胞凋亡等[13]。
四、丝棉皮 提到丝棉皮，对于在农村长大的人来说，太过熟悉，曾几何时，它还是农村的经济作物，而且它的皮可以直接在树上剥离，只要保护得当，过一段时间就会新皮再生，可以说是大自然中的一种神奇植物。 丝棉皮有一个学名，名叫“杜仲”，早在《神农本草经》中就对杜仲有记载，认为杜仲是治疗“腰脊痛”的良药，具有“补中益精气”“坚筋骨”“强志”等作用[1]，后世中医对杜仲的作用，通常是“补肝肾、强筋骨、安胎元”，尤其适用于肝肾不足所导致的腰膝酸痛、筋骨无力、头晕目眩、胎动不安等病症。 而现代药理发现，杜仲的作用很广泛，不仅具有抗菌、抗病毒，抗氧化、抗衰老、抗肿瘤以及强筋骨、安胎、镇静等作用[14]。还可以调节血糖、血脂、血压，以及抗骨质疏松、抗炎和保护肝、肾的作用[15]。不仅如此，杜仲还有较好的免疫调节作用[14-15]，对非特异性免疫和特异性免疫均有明显的增强作用[15]。 总之，在疫情放开的时代，除了认真做好防护，认真践行自己是健康的第一责任人之外，最大的底气还是要强大自身的免疫力。对于增强免疫力，除了黄芪、人参、灵芝、冬虫夏草这四大名药之外，这几味毫不起眼的中药，却也能给你意想不到的效果。 参考文献 [1]王德群.神农本草经图考[M].北京：北京科学技术出版社，2017. [2]尚志钧.名医别录（辑校本）[M]：北京：中国中医药出版社，2013. [3]常敏毅.日华子本草辑注[M]：北京：中国医药科技出版社，2016. [4]沈映君.中药药理学（第2版）[M].北京：人民卫生出版社，2011. [5]王焕珍，柴艺汇，陈云志 ，等.淫羊藿化学成分与药理作用研究进展[J].亚太传统医药，2016，12（7）：63-65. [6]龚华乾，高敏，柴艺汇，等.淫羊藿化学成分与药理作用研究进展[J].湖北民族大学学报（医学版），2021,38（4）：75-78. [7]罗露，袁志鹰，黄惠勇，等.淫羊藿化学成分及药理研究进展[J].亚太传统医药，2019，15（6）：190-194. [8]黄其春，何玉琴，李焰，等.银杏叶提取物的免疫调节作用研究进展[J].中国药理学通报，2010，26（2）：278-280. [9]温锐，王俭.银杏叶提取物的免疫调节作用研究[J].实用药物与临床，2018，21（10）：1109-1111. [10]胡樱，甘禹鑫，贾慧萍，等.红景天化学成分及药理活性研究进展[J].青海草业，2021，30（2）：53-56. [11]刘明成，张得钧.红景天药理作用研究进展[J].亚太传统医药，2013，9（6）：65-69. [12]孙许涛，柳颖，姜德友，等.红景天药理作用研究进展[J].中医药学报，2017，45（6）：119-122. [13]程小峰，赖国祥.红景天对免疫调节的研究概述[J].中国民族民间医药，2013，22（6）：24-25. [14]李振华.杜仲的现代药理学研究及临床应用文献综述[J].甘肃科技纵横，2018，47(03)：93-96. [15]高宏伟，李玉萍，李守超.杜仲的化学成分及药理作用研究进展[J].中医药信息，2021，38（6）：73-81. 【本图文由“神希园”新媒体独家原创出品。作者神希园（全球中医人士的精神家园，中医生命科学的博物图鉴），未经授权，请勿转载、复制】 |
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