居家治疗轻中症新冠感染原则，预防期与患病期主要处理，以及如何鉴别

1. 原则
既然新冠感染大概率不可避免，我们要做的重点是避免感染后成为重症，而不是不现实地去追求绝对避免感染。
比较复杂的是，冬春季节本来就是呼吸道传染病的高发季节，除了新冠病毒接二连三的变异传播外，还有流感病毒，呼吸道合胞病毒（RSV), 以及其它普通轮状病毒等等。
当出现不同的症状时，就需要作相应的处理。
新冠奥米克戎（Omicron）的症状包括高烧或发抖、新的持续咳嗽、味觉或嗅觉改变、头部和身体疼痛、喉咙痛、鼻塞或流鼻涕、疲倦和腹部症状。

如有以上某些症状，加上有可能的接触史，就需要尽快寻求诊断帮助。

有可能自测抗原的患者应连续自测，如果做检测，通常是在有症状的2-3天内出现阳性。
一旦确诊感染，主要措施是：高龄，有基础病的高危患者应尽可能尽早服用抗病毒药物奈玛特韦/利托那韦（Paxlovid） 等，通过抑制病毒复制，能有效地缩短病程，减少变成重症的机会。
还可以减少长新冠的症状与病程。

2. 预防期主要措施
1)合理居家，支持性预防与治疗，不必恐慌；
2)室内温度25到28摄氏度；
3)家中备有体温计和手指血氧仪；
4)外出佩戴口罩，并避免接触传染源；
5)预防接种三到四针以上，尽可能接种最新款的预防疫苗；
6)增强体质，注意膳食营养，增加高蛋白高纤维饮食；
7)充足睡眠八小时以上，绝对不能熬夜；
8)适当补充水分，以免脱水。避免过多浓咖啡和浓茶；
9)戒烟，戒酒；
10)合理使用中草药以及医疗权威机构认可的中成药方剂；
11)可考虑服用维生素类：
维生素C 1000+毫克/ 每天1到2次；
维生素B 复合片/每天1到2次；
维生素D 2000单位 /每天1到2次；
镁，锌400毫克/每天1到2次；
黑色素片 5 毫克/每天1到2次；
益生菌酵素片/每天1到2次。


3. 患病期（家庭抗原测试阳性）主要措施
1)居家隔离休息；使用症状缓解为主的支持性治疗，主要药物有：
泰诺500毫克（退烧、止痛），每日最高用量不可超过八片；
布洛芬800毫克（退烧、止痛），每日最高用量不可超过四片，胃溃疡和心肝肾患者慎用！
需要时此二种药物可以交叉重叠使用，避免空腹服用；
苯海拉明 25mg 每日两次；服用退烧药的指症：基本上体温超过38.5-39℃以上时服用。
高龄患者，有基础病的高危患者如有条件尽可能早服用抗病毒药物奈玛特韦/利托那韦（Paxlovid）等，使病程有效缩短，症状减轻，减少变成重症的机会。
2)强化前述预防期所有的方法，补充的维生素剂量加倍；
3)适量饮水，直到小便无色透明为指标；
4)要认识自己患病的程度，以决定居家治疗，或者寻求医院治疗。如有可能，寻求线上治疗指导。

4. 患病程度分类
1)轻中症状患者：年龄在65岁以下、没有严重基础病、打过二针以上疫苗的，可以居家自我管理治疗；
2)重症及危症患者：65岁以上老年人、伴有严重心肺肾基础病患者、无疫苗接种的应尽早寻求医疗帮助。
3)症状分期：轻中期：发烧寒战、咳嗽喉痛、疲倦肌痛、头痛厌食、腹痛腹泻；重危期：胸闷气短、胸痛呼吸急促困难、心慌心悸、心动过速、心动吃力。
4)手指血氧仪数值（持续性）分期参考：大于95% 安全，轻症；93% 至 94% 担心，中症；90% 至 92% 预警，重症；89% 以下 去医院或打120，考虑危症。
5)康复期（家庭抗原测试阴性一般在阳性7到10天之后）及继发或者并发疾患：肺炎：持续性深度咳嗽，伴有脓痰。需要寻求医疗指导，鉴别肺炎种类，作相应治疗；心肌炎：心悸，心动过速，行动吃力。尽早寻求医生医疗帮助；味觉嗅觉缺失：暂无治疗方法，大多数几个星期到半年左右可恢复；持续性干咳：可使用二代抗组胺药物、类固醇喷鼻药物、咽喉糖、喉宝之类。大约会延续二到六个星期。