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作者丨燕梳楼 我知道很多人也都陷入在后疫情时代的痛与悲伤中。国内情况大家感同身受，国外就说日本吧，已确认的新冠死亡人数，累计超过6万人了。而在一个月前，这个数据才刚刚超过5万。也就是说，仅一个月的时间，又有数以万计的新增死亡。这其中大多数都是老人，谁家还没个老人呢。这已经是日本经历的第8波疫情，现状仍然如此恐怖。我们国家人口是日本的十几倍，人口老龄化同样较为严重，与之类比想想也就知道什么结果了。 谁也没法儿准确说清新冠究竟有多大的伤害性——因为缺少阳性患者的统计数据作为基数，所以重症率、死亡率也无法计算。 一场新冠疫情，折射出一个必须正视的残酷现实—— 01.放开之后，十人九阳。随之而来的，是一个接一个的现实问题。从连花清瘟到布洛芬，再到蒙脱石散，所有人都以为生病没药已经够难受了，但时间告诉我们，医疗资源紧张、药品难买只是第一关。在国家紧急调配和干预下，现在缺药的声音已经比之前小了许多，但更远更深的难题随即又摆在了眼前，概括起来就是：人们普遍紧张、某些后遗症正在显现、老年群体受到重创。群体紧张情绪很好理解，比如一个普通人毫无依据的朋友圈，就让XBB成为国人恐惧系数最高的新毒株，蒙脱石散一夜脱销；又比如放开以来，已经出过不少人疯狂吃药却不讲科学把自己吃进ICU的迷惑事件......从心理学上来说，紧张的根源之一就是对于未来不确定性的恐惧。而这种恐惧会导致行为失智和社会失序。但这种危害毕竟还是隐性的，相比较而言，目前逐渐显现的各类新冠后遗症似乎更加紧迫也更让人担忧。最先被感知到的后遗症有嗅觉障碍、味觉障碍和脑雾，后面随着阳的人越来越多，“白肺”现象也引起了关注。“白肺”还没整明白，新的科研结果又表明新冠病毒会“攻击”眼部。浙江温州一名20岁女孩感染新冠发烧3天后，引起了眼部并发症，视力骤降至0.02，几近失明。新冠病毒是个不讲章法的对手，想到哪攻击到哪，而后遗症就像开盲盒，要亲身经历才知道自己得的是哪一“款”，这更加剧了人们的担忧。年轻人尚可与之对抗，本身就有基础疾病的高龄老人首当其冲成为了最弱势群体。央广网报道的一组数据令人堪忧：相比18岁至29岁的年轻人，65岁至74岁人群的住院风险提高了4倍，死亡风险提高了65倍；85岁以上的人群，住院风险增加了12倍，死亡风险提高了340倍。对中国2.67亿老人来说，从2022到2023，要跨越过最艰难的一个寒冬。02.在这个疫情管控措施放开的节骨眼，公众最迫切需要的就是科普、科普、科普！关键时刻，还是医生们顶了上来。在医院的繁重工作之外，他们又利用休息时间拍摄疫情科普短视频，自发在网上开辟了对抗新冠的第二战场。最难得的是，他们科普的内容，都是从一线工作中总结提炼出来的，群众现在最关心什么、普遍面临什么样的问题，他们就讲解什么问题，实操性很强。比如现在很多“阳”过或者正在经历“阳”的人都表示自己嗓子疼，说话吃东西就像在“吞刀片”，心外科医生白辰就在自己的抖音账号“心中有术”上分享了按摩鱼际穴、用药清热解毒、早晚用温盐水漱口三种应对方法。还有不少人转阴后继续咳嗽，别太担心，这是因为免疫系统与病毒厮杀引起的。用白辰医生的话说，“就相当于两军厮杀”，对手倒下了，自己却也受了伤。视频里，白辰医生介绍了如何用药，还针对手上没有药的网友，专门“传授”了“止咳大法”，如猛吸热毛巾上的热气、吃梨水橘子水等低糖水煮甜食。值得一提的是，这段科普视频共计得到了303万点赞，119万收藏，242万转发。也就是说，至少有百万人从中获益。而针对近期公众尤其关注的XBB毒株和二次感染的问题，白辰医生也专门拍了视频解释说明：随着时间推移，必定会有人二次感染甚至多次感染，但也不必惊慌，因为同一毒株的二次感染率极低，不管是之前流行的BF.7、BA.5.2、还是最近的XBB和BQ.1，都还是类属于奥密克戎，通俗来讲都是一个爹妈生的，所以在3——6个月内，重复感染的概率不大。 那么，哪些人更容易重阳？重阳后会是什么症状？应该怎么办？03.我们都知道，很多事情难就难在没有统一性，一具体到个人就复杂。对抗新冠的另一个难点就在于，不同人群的情况不同，防护和治疗措施也是不一样的。比如孕妇群体，孕妇阳了后能用药吗？用了对孩子有影响吗？有基础疾病的孕妈阳了后需要停用原来的药物吗？比如婴幼儿群体，新生儿该怎样防护？妈妈得新冠宝宝会有后遗症吗？新生儿感染了该怎样用药？说到这方面，就不得不提上海市第一妇婴保健院段涛医生。疫情以来，他结合自己的专业和工作见闻，在抖音“段涛医生”的账号上，讲解了不少妇婴疫情科普。他告诉大家，宫内传染概率很小，妈妈阳了宝宝不会受到影响，但如果是在早孕期，持续高烧超过48小时，就可能会导致宝宝有某些缺陷。而关于前面提到的其他具体问题，他也录制了大量视频分门别类进行细致讲解。一位孕期博主，还专门将其在抖音的科普直播，整理成笔记，在网上分享出来。当然还有专门针对老人的科普、针对阳过人群的科普、针对各种基础病人群的科普......烟雨协和医生专门发了一期视频提醒大家，老年人烧退了不代表病好了，危险才刚刚开始。心血管王医生近期也讲解了大量关于白肺和阳过后心肌炎风险大增的科普知识。
这一切都得益于有大量医生坚持为公众答疑解惑，他们将各自擅长的医学专业、一线工作实践以及当下疫情结合起来，才使得科普内容照顾到了方方面面。04.没有什么爱是理所当然的，如果无法回报，至少也要了解对方承担着怎样的压力在付出。护士们感染后带病工作，上班时给病人输液，下班后给自己吊水。神色疲惫令人心疼。湖北一护士感染后痛到发抖，站都站不稳，却依然不肯轻易下火线。四川一医生强忍不适为病人看病，突然便直接晕厥在了座位上。山西一医生也是带病上班，下班后步履蹒跚的背影，让多少人潸然泪下。三年疫情，武汉大学人民医院呼吸内科余昌平一直坚持做短视频防疫科普，他先后两次感染，两次都第一时间与网友分享感受，希望为公众带去信心和鼓励。协和烟雨医生感染后第三天，本来症状都已经好转了，因为当晚熬夜工作，次日又开始高烧，所有症状重新反攻。顶着高烧，她赶紧拍摄视频告诫网友：千万不要因为一时的好转掉以轻心，一定要好好休息。还有前文提到的白辰医生，在感染未完全痊愈时返岗工作，遇上一位年逾70岁、严重心脏瓣膜病合并新冠的患者突然晕倒在洗手间，当夜抢救到凌晨2点。随后，他症状加重，咳痰带血，一检查，已经发展成肺炎。他的第一反应，还是将这段经历拍成视频，再三告诫大家：不要学我，阳了就好好休息，别累着！网友们忍不住反过来“责备”他们，明明自己讲着阳后不要劳累，自己为什么却言行不一，争当“反面教材”？医生们在平台上讲解的内容各不相同，但评论区却是同样的热闹。网友们在其中交流、咨询、与医生们互动，不必再受时间和空间的限制。一台手术可以救治一人，一个科普视频可以造福千万人。我们真的要感谢医生们的疫情科普，他们不仅在身体健康层面救治病患，更社会心理层面实现了安抚和治愈。05.可以看到的是，目前，各社交平台也在积极维护清洁疫情科普、医疗科普类的健康存续土壤。以抖音为例，在抖音要发布医疗类科普视频，账号和视频内容都必须经过严格的官方认证和审核。目前，已有约4000家已经认证的医疗监管部门、医疗机构和媒体进驻抖音，超过2万名的三甲公立医院医生进行了实名认证。数万医生们联动撑起的健康科普内容，已经成为了现实医疗不可或缺的延伸与补充。其他各大平台，也都在朝相同的方向努力。我们喊了那么久的命运共同体，但在此之前，我们从没如此深刻地感受过什么叫命运共同体。现在我们体会到了，无论线下、线上，无论具有专业知识的医护、期待被科普的普通人还是网络平台，所有人都希望能够平安度过这段疫情。尤其是医护工作者，他们几乎扛下了所有。他们配得上最好的待遇，也配得上最高的荣誉。
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