全身按摩操作步聚 一、头面部 1、点揉印堂、开天门(5-10次) 印堂:眉间取 2、分抹印堂至太阳(5-10次) 太阳:太阳穴在耳廓前面,前额两侧,外眼角延长线的上方。(被称为“经外奇穴”) 3、点揉攒竹、鱼腰、丝竹空,分抹上眼眶(5-10次) 攒竹:眉头陷中,眶上切迹处(眉毛内侧边缘的凹陷处) 鱼腰:额部,瞳孔直上,眉毛中的穴位 丝竹空:位于眉梢凹陷处:在眼轮匝肌处 4、点揉睛明,分抹下眼眶(5-10次) 睛明:目内眦角稍上方凹陷处。在眶内缘睑内侧韧带中,深部为眼内直肌 5、点揉迎香、巨膠、颧膠,推抹鼻翼至颧膠(3-5次) 迎香:鼻翼外缘旁开0.5寸,当鼻唇沟中 巨膠:在面部,瞳孔直下,平鼻翼下缘处,当鼻唇沟外侧 颧醪:位于目外眦直下,颧骨凹陷处 |
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