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►原文：每秉笔必在圆正，气力纵横重轻，凝神静虑。 译文：每当要写字的时候，所用的笔必须心圆管直，运笔或直或横，或轻或重，要用力得当。精力要集中，思虑要平静下来。
►原文：当审字势，四面停均，八边具备；短长合度，粗细折中；心眼准程。 译文：应该审查字的间架结构及其所孕含的势能，达到四面分布均匀，八边齐备，短长合于法度，粗细适中;心和眼都得符合一定的程式。 ►原文：疏密攲正。最不可忙，忙则失势；次不可缓。 译文：疏密恰当，斜正合适。最要注意的是不可匆忙，一忙就会使笔失去控制，因而失去力感刚性的势能。其次是不可缓慢。 ►原文：缓则骨痴；又不可瘦，瘦当形枯；复不可肥，肥即质浊。
译文：缓慢就会使字失去骨力。一同时又不可过瘦，瘦就会使字形显得枯搞;当然也不可过肥，肥就会使字体显得俗气。 ►原文：细详缓临，自然备体，此是最要妙处。 译文：仔细地端详原本的笔意，从容地进行临摹，自然而然就会达到原本的体势了。这是学习书法最紧要、最神妙的地方。 |
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