|
三高之中，高血糖应该是最能影响生活质量的——很多食材最好都不要摄入了。再仔细看禁食菜谱，几乎所有好吃的，都不能吃。不仅甜食要禁，能转化成高糖的、富含淀粉类的也要禁。通常，患病后会发现自己突然从美食的天堂坠落，很难再回头吃那些曾经让自己嘴馋的食品了。 多年来，周围的亲朋好友患糖尿病或血糖高的似乎越来越多，应该与吃的多而精，运动少有关系。每每谈及这个话题，我就会想到细水长流。世上好吃的东西再多，一辈子能入肚的也是有定量的。过去吃的多的，以后就得少吃。按这个思路来分析，惟有细水长流，才能保着一辈子都能吃。换句话来说，要想一辈子都能有口福，就得戒贪嗔痴，就得注意饮食和运动习惯。 我听过糖尿病患者说过自己的恐怖经历：别看平时高血糖，如果错过哪餐没吃，可能会突然出现低血糖现象，所以，他们随身要备上糖来吃。有一年，我去集团参加校本培训的路上，因空腹吃了瓶中成药口服液再出发，到车上后就有了严重的药物反应：眼前马赛克效果、头晕目眩、想呕吐。我在车上努力忍着，但很快，我就晕倒过去了。几分钟后清醒时，发现车上热情的人们都在往我口里塞糖，问：姑娘，你是不是有低血糖？ 对付这高血糖的问题，我想看看中医有什么办法。今天的笔记，基于邓杨春的《经方串讲》，他由中医的消渴来对应糖尿病，罗列并简析了能够治疗消渴的经方。先以此列个简图，之后再找资料详解。
|
|
|
