黄芪和丹参的用法用量，这才是最正确的泡法

黄芪是一味中药材，丹参大家可能听着有点陌生，其实它也是中药的一种。下面我们就一起来了解一下两者泡水的用量是多少？

黄芪和丹参的用法用量

如果是泡水服用的话，黄芪药用10-30克，丹参9-15克，建议每天早上在早饭后喝一杯就可以了。要是保健身体的话，用黄芪5克，丹参3克就可以了。在秋冬季节服用效果最佳。而且如果长期坚持服用的话，对于心脏来说肯定是有好处的。但是由于每个人的体质不同，即使一样的疾病，也不能服用一样的中药。大家最好先咨询医生哦。

黄芪和丹参的食用方法

1.泡水

材料：黄芪5克，丹参5克。

做法：两种药材清洗干净，放在干净的杯子里，用沸水冲泡10分钟左右。

服法：每日一剂，每次一杯。

功效：可以补气，活血化瘀，增强体质。

2.熬汤

组成：黄芪20克，丹参15克，枳实20克。

制作：以上药材放在锅里用水煎，连续煎两次，取其中的药汁200ml。

服法：每日1剂，早、晚温服。

作用：适用于气血虚，还有胃病患者。

3.泡酒

材料：丹参15克 ，黄芪30克， 枸杞30克， 500ml白酒。

制作：所有材料放在一个纱布袋里，放在白酒中，密封住开口，放在阴凉的地方，一个月之后就可以饮用了。

服法：一个月喝一次，每次喝一小杯。

功效：保健身体，预防各种疾病。

黄芪和丹参可以长期泡水喝吗

如果对症治疗的话，是可以长期喝的。丹参可以活血止痛，对淤血类病症有很好的疗效。黄芪能够治疗糖尿病，适合气血的人服用，增强自身的抵抗力，两者搭配泡水可以防止长期服用黄芪造成的伤阴问题，是很好的组合。

我们在泡水的时候要注意保持水温，保持泡茶时候的封闭环境，这样才可以把两者的药效泡出来，还避免了药材当中的有效成分散失。

黄芪和丹参的功效

1.增强心肌收缩力

饮用黄芪丹参茶可以增重，想要增肥的朋友们可以食用哦，还能够增强心肌收缩力，预防心脏出现衰竭的情况。

2.促进伤口的修复

黄芪跟丹参含有的微量元素能够促进伤口的修复，有很多刚做完手术的就饮用黄芪跟丹参煲的汤，可以补充身体的营养，还可以促进伤口的修复。

3.补气血

黄芪对于补充身体的能量，还有补气血有很好的作用，和丹参搭配，特别适合气血不足的人。

4.抗血栓

肥胖的人和老年人容易出现血栓。饮用丹参水可以清除血管壁上的垃圾，疏通血管，减少血块的形成。

黄芪和丹参的禁忌

1.丹参不要和藜芦一起服用，会丧失丹参的药效。

2.丹参不可和阿司匹林一起服用，小心引起身体出血。

3.黄芪和丹参都不要长期服用，容易产生副作用。

4.体质的湿热的人禁用黄芪，可能会加重湿热的情况。

5.经期和孕妇都不要食用黄芪，不利于身体健康。