 [本文2877|阅读建议5~9min] [导读] 你将从本文了解到成甲《好好学习》的第二部分“掌握临界知识的底层逻辑与方法”，具体内容包括: 1.跳出“低水平勤奋陷阱”。 2.学习临界知识。 3.持续提升学习能力的三个底层方法。 4.持续提升学习能力的三个技巧。 在接下来就分别来看每一小部分。 1.跳出"低水平勤奋陷阱" 作者发现，当大部人在阅读大量书籍的时候以后，学习能力并没有提高，这似乎不符合常规，按道理不应该是“一分耕耘 一分收获”吗？ 事实却并非如此，从而引发作者的思考。既然量变没法达到质变的效果，多半是在源头出了问题，针对本节来说一个原因就是: /学习的方法不对/ 那具体有哪些原因导致的，请接着往下看。 "低水平勤奋的陷阱":摘记更多的知识 作者通过自身的事实来说明自己曾经也是一个这样的人，一年下来也能读100多本书，那时就陷入了一个低水平状态，直指跳入原因"读书方法原始"。犹记得作者说摘抄很多名言警句，基本没在生活、工作中发挥作用，深刻地理解了"听过无数大道理，却依然过不好这一生"。 读书方法的升级:在新旧知识之间建立联系 很多人认为在学习的过程中，效率低下是自己记忆力的原因。这是很不合理的，事实上，关于读书，很多时候，我们只是去读了，仅仅是读了原封不动摘抄了一些好句好段而已，没有真正花时间去加工信息，也没有把信息加工成为自己的知识，更没有加以运用。 针对这种情况，作者给出了以下认识: 1.把信息内化为自己的知识、能力，是记得最牢固的。 2.大脑的记忆，是靠把信息和以往的经验联系起来。 3.最后，作者还提到了在记忆的过程中，巧妙地运用“记忆宫殿法” 放慢速度，让读书事半功倍 读书，放慢速度，需要多花时间和耐心去思考，将新的知识融入旧的经验中去，然后再来指导以后的行为。这个方法看起来很简单，但做起来的时候却很少有人践行。我想大概这是大部人心生焦虑、恐慌的心理，想快读完来满足自己的虚荣心吧。 从读书发现临界知识 作者先问到“读书时将新知识和哪些已有的知识进行联系会更有效果呢”然后再给出答案“在生活中各个领域起基本而又重要的作用的规律，即前边提到的临界知识” 再次点明了，读书不需要数量，而要真正有质，哪怕是学到一个方法，立马就去用也远比看很多不用要强很多。做到精而有质，不仅能大大减少个人注意力以及避免不必要的沉没成本的投入，何乐而不为呢？ 2.学习临界知识需要具备的2个心态 这两个心态是我们学习临界知识的前提，对于学习临界知识，作者提到了先是要学习对个人心态、方法和习惯的养成，然后才是学习具体的知识和技能。下面就来看看学习临界知识到底需要哪2个心态呢？ 首先是:绿灯思维 作者通过春节回家过年，席间和自己年长的亲戚大哥聊到学习的话题，其间大哥很坚信学习和基因有很大关系，而作者却不这么认为（具体情节就不展开了）。 通过和和大哥的沟通，给作者留下的深刻印象就是:我们相信什么，我们如何看待自己和社会的关系，从而会深深地影响我们的学习效能。通过这次对花，也给作者一个启示：合理的学习方法假设，更有利于高效学习。 接下来，关于学习的方法，作者通过拿维茨的《学习之道》中两个观点:. [整体理论|渐进理论] 来说明通过这样采取正确的努力姿势，一步一步从新手到大师的一个过程。 但是又由于大部人在遇到与自己观点不符的时候，就会有意识的去抵触，习惯性地去防卫。 那我们就明白了，在学习的过程中，就要减少固有的习惯性防卫思维。在文中，关于如何减少习惯性防卫带来的影响，答案是:建立绿灯思维，就是遇到建议的时候，不要想着立马去反驳，而是要积极地发现，思考建议里有价值的东西。 作者还强调了，要做到这一点，得有更底层的认识:区分"我"个"哟的观点/行为"，不要把对自己观点的质疑与自己这个人绑定起来。 其次是:以慢为快 作者说明了“快是结果，而非原因”，强调了真正的快是“以慢为快”越是快速提升的能力，就需要慢下来去专研。 关于什么是以慢为快，作者提到要“结硬塞，打呆仗”（是指曾国藩带领的湘军到了一个新地方后就要马上开始扎营）的心态。关于这个心态的原因作者说到:真正的高效学习者，其实是对知识的融会贯通。有了对重要的、个新知识的理解后就能从容地运用。 作者还发现，对于大部人来说，阻碍人们融会贯通的一个原因，就是在学习过程中遇到不同的“阻塞”，这是作者提倡在学习的过程中要攻克“结硬塞 ，打呆仗”，这样才能高效学习，不然学再多新技能、方法也不可能解决根本问题。 关于“以慢为快”，作者还有一个认识就是，把慢功夫花在真问题上。也就是把80%的时间，花在20%的重要问题之上。 3.提升学习能力的三个底层方法 直接开门三个方法分别指: /反思、以教为学、刻意练习/ 反思:提升知识掌握的层次 这里要明白，反思不是简单的总结。区别在于: 1.两者侧重点不同，反思是对产生结果的原因进行分析，而总结是对结果好坏进行分析。 2.应用角度也不同，做事的顺序:做出假设———采取行动———产生结果。反思的顺序:观察结果（现象）———研究原先假设———反思并校正假设。 作者认为反思能够起到的运用: 1.发现知识误区； 2.促进已经有的知识在产生新的知识； 3.检验学的新知识有没有用到实际生活和工作中。 想要做到这些，要学会慢下来，弄懂每个必要底层逻辑。 关于如何训练反思能力，作者也提到了3个方法: 1.从小事入手，深入的去突破（生活每天的经历的事，都是一个个藏着启发性的案例，我们要有能力去解读它）； 2.把生活按计划处理； 3.培养写反思日记的习惯。通过持续写反思，能给我们带来隐形竞争力，从反思中得到反馈，再采取相应的行动。 以教为学: 就是把教别人的过程也当作我们学习的过程。在教的过程中，看似是自己在输出知识，这当然只是看到表面现象。其实，在这个过程中，还附有几个价值: 1.教别人的过程中，会发现自己会遇到知识的阻塞，这样就可以以问题为导向去学习; 2.教别人的过程，也是一个不断强化和认识的过程; 3.教的同时，会遇到各类质疑、提问等，这有助于加深认识。 刻意练习 刻意练习不是所谓的刻苦的训练，也不是1万小时天才定律。刻意练习最关键的也不是掌握具体的临界知识，而是要改变人们的思考过程【｛看到问题——思考问题的实质是什么[黄金思维圈]即:What ，Why, How(这在后面第四部分会谈到)——解决这类问题可能要用到的规律是什么（如相关临界知识）｝——采取行动】 3.持续提升学习能力的三个技巧 这一小节是在前边已经谈过的理论和方法后，在执行中适用的3个技巧: |记录、定期回顾和付费购买| 记录不是简单记下来，而是通过记录去更深层次看到具体事件背后的逻辑、规律。 定期回顾不仅能够把现今和之前联系起来，或许会带我们更多惊喜。更能让我们跳出来当时的环境，从一个全新的多维视角去思考，无论是看问题本身还是背后的逻辑规律关系，都会得到一个提高。 付费购买，或许和提高学习能力关系不是太大。但情况并非是在付费上，而是通过付费，在有限的时间内，阅读高质量的内容，通过认知效率的提高，节约时间，从而做出更有价值的行动，从另外一层面来提高学习的技巧。 最后，愿朋友们掌握境界知识的底层逻辑与方法，做一个会学习的自己。 今日一恋
不仅看文。字如其人，还要记得练字。 |
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