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导语 提起心肌炎，最近大家都不陌生。近期有几例相关报道讲年轻人阳过之后，马上恢复运动或剧烈运动，诱发心脏骤停的病例。那么，跟心肌炎有什么关系呢？ 今天由北京同仁堂中医医院心脑病科主治医师冯燕佼为大家做相关的科普。  心肌炎主要是由于病毒毒性引起心肌损伤，另外病毒感染后触发机体强烈的体液和细胞免疫引起心肌炎性变化。目前流行的新冠病毒，传播力和致病性很强，病毒侵入心肌细胞，或引起免疫系统过度激活，有较小概率会引起心肌炎。如果这个时候进行大量活动，或熬夜不休息，会加速病毒复制，增加心脏的工作量，心肌也收到损伤，病毒趁虚而入，所以在感染新冠期间，大家不宜运动锻炼。 很多人说，在感染新冠后，走路或者上下楼出现气喘吁吁，甚至还会出现呼吸急促的情况，这是否跟心肌炎发生有一定关联呢？  在感染新冠后，有多种原因会引发心跳快、气喘吁吁等症状出现，一是发热，发热本身会导致心跳加快；二是新冠常见的不适症状，比如疼痛，咽痛，全身肌肉酸痛，这种疼痛反应也会导致心率加快；三是身体水分丢失较多时，心率也会随之加快。 心肌炎症状表现可轻可重，轻微时可能仅觉得心跳有点快，比平时容易累，胸闷、胸痛、咳嗽比平时重一点，但如果严重起来会引发生命危险。因此，患者在家时，一般病毒感染后一周左右，相应症状也会缓解，但如果这一阶段患者的胸闷、胸痛、心慌等症状无改善，反而加重，应引起重视，尽快就医，让医生来判断病情的轻重缓急。 如最近1-3周有新冠感染，出现以下情况请警惕：头晕、黑蒙，昏厥，全身倦怠，心慌，胸闷或胸痛，呼吸急促困难。  如有以上症状，需要提高警惕，建议及时就医，到相关专科做相关检查（心电图、心肌酶等。） 远离心肌炎 心肌炎并不需要特殊的药物来预防，最好的办法就是感染后的好好休息。感染的急性期禁止运动。 1. 多喝水，新冠感染过程中水分丢失很严重，水中适合添加盐和糖，相当于临床中的糖盐水，或者适当服用电解质水。 2. 多休息多睡觉，放下手机，避免烦躁，养心养神。 3. 对应治疗，如出现发热——退热，避免持续发热。 4. 调畅情志，不要承担太多心理压力。 5. 新冠感染转阴之后的一个星期，或者是转阴之后没有任何症状了，或者轻微的流涕或咳嗽，这些都可以循序渐进活动。如果运动完感觉乏力、气短、心慌，而且休息后不能很快缓解，说明活动量偏大，暂缓此运动。  |
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