最近这些天，网上有则视频催人泪下。 深夜，抢救室里，67岁的余华芳正在被紧急抢救。 她今天突然晕倒，被家人紧急送往医院后，一直都没能醒过来。 医生诊断为急性心脏病，他们不断给老人做心肺复苏，试了各种抢救方案，可惜都无济于事。 20分钟过去了，老人依旧没有恢复呼吸，一旁监控仪的显示器上，如一条直线般的生命线毫无波动。 医生不得已，跟家属说，黄金抢救时间只有30分钟，如果老人还是醒不过来，有可能这个人今天就回不来了。
家人焦躁地等待着命运的宣判。 他们祈祷奇迹，但奇迹未能发生，30分钟到了，老人依旧毫无起色。 医生下达了最后的通牒： “心脏已经停止了，呼吸都没有了，直系亲属什么的，该叫您都叫过来吧。” 可以说，在目前的医学范畴里，医生们已经拼尽全力。 但老人的儿子不愿放弃，他突然想到，是不是可以用老人最挂念的小孙子，来唤醒老人的求生意识。 小孙子今年才两岁半，有自闭倾向，老人平时最放不下的就是他。 紧接着，奇迹的一幕出现了。 就在儿子翻出视频，小孙子含混不清的声音“奶奶，我~爱~你”传出屏幕时。 生命监控仪突然发出了有力的响声，是老人的心脏跳动了！ 随后，医生查看生命体征，发现老人的瞳孔也有了反应，整个人逐渐有了意识。 她被抢救回来了。
一家人喜极而泣，这一刻，爱神战胜了死神。 随后，老人被送进ICU监护室，两天后转入普通病房。 她的各项身体机能都在恢复，她从死神手中夺回了一条命。 很多人说，看了老人的经历，才知道我们的身体有多么坚韧。 无事时，它维持着我们日常的正常运转。 有事时，它拼尽全力去和病魔斗争，让我们好好活下去。 我们的身体，远比想象中更爱我们。
这些天，感染病毒的人有很多。 我听身边很多人说，得一场大病后，才知道自己的身体有多脆弱。 但我想你一定不知道的是，为了让你从这场感染中痊愈起来，你的身体都经历了什么？ 北京大学医学博士，揭开了其中的奥秘。 起初，少量的病毒会钻进我们咽喉部的细胞里，病毒在这里合成RNA和蛋白质，组装成更多的小病毒。 24小时后，病毒继续在体内分解，更多的小病毒聚集在一起，准备对人体发动进攻。 48小时后，你身体的免疫系统拉响警报，巨噬细胞、B细胞、T细胞随时待命，准备和病毒决一死战。 这时，免疫系统还会寻求体温调节中枢的资源，将体温升高。 72小时，历经一天一夜的战斗，高温消耗着你的能量，疼痛击垮了你的意志，你不得不卧床休息，期待着早一点能够恢复。 但你的免疫细胞们，却丝毫没有喘息的余地。 但这时候—— 巨噬细胞正在拼命吞噬被病毒侵入的细胞。 B细胞正在分泌抗体，试图中和病毒。 T细胞会分泌大量的细胞因子，召集更多免疫细胞前来支援。 它们也已筋疲力尽，但它们不能逃，无处躲，面对入侵而来的病毒，它们只能冲上去决一死战。
来源：《细胞工厂》 96个小时后，这场战役基本分出了胜负。 一些残余的病毒会继续攻击你的咽喉部位，但大部分病毒都已被消灭殆尽。 120小时后，你的体内会存在大量的细胞和病毒尸体。 别担心，你的身体会通过流鼻涕、咳嗽等方式清除掉垃圾。 168个小时，战场基本被打扫干净，免疫细胞们死伤无数。 你的身体会慢慢恢复到感染之前的状态，身体的免疫细胞、各项机能也需要时间逐步恢复。 这是一场大战，但在此之前，很少有人意识到免疫细胞们的存在。 但正是这些默默无闻的细胞，构筑成了你身体的一道道防线。 身体机能，各大细胞分工协作，奋力一搏，只是为了，能让你好好活着，健康活着。
更让人感动的，还在后面。 曾经有一个博主，感染病毒后发烧到39.5度，他心血来潮，想看看自己的免疫细胞们有没有偷懒。 他取了一滴血，放在显微镜下观察—— 他看到中性粒细胞，正在拼命吞噬细菌和病毒。 他发现成群的白细胞到处游走。 这种情况，一般是遇到了大麻烦才会出现。 可病毒数量实在是太多，很多白细胞吞噬完病毒后，筋疲力竭，战死沙场。 很多人或许会想，体内白细胞有限，要是都战死了，我不就完了吗？ 有用户甚至晒出了自己的验血单，说最难的时候，自己的白细胞所剩无几。 医生看到后，立刻给他输液，说快给白细胞一些帮助。 但即便到了最后一刻，即便战死在沙场，白细胞也会把自己分解掉，变成下一个白细胞的养分。
图片来源：阿辉的鱼 很多人看到这里，都流泪了。 觉得自己这副废柴之躯，怎么能配得上这群细胞的以命相护。 可细胞们哪管那么多，它们之所以这么拼命，全然是因为想快一点赶走病毒，让身体早日恢复正常状态。 你看，在我们的体内，居然住着这么一个无敌的天团。 连你自己平时都不太在意的身体，却是他们拼了命都要守护的宿主。
其实，关于身体，你不知道的，还有太多太多…… 《生命的反转》中，有一段是这样叙述的：
为了保护你，你的身体会在每秒钟制造100万个红细胞，为你的细胞输送氧气。 你的心脏，会在你这一生中跳动251亿次，为你的身体产出1.82亿升血液。 你的眼睛会眨动4.15亿次，流下68.75946升眼泪。 你的鼻子会记住50000种气味。 更不要说你的血管、你的DNA，它们是多么宏大的系统，却委身于你的体内。 这些精密的组织集结于你的体内，它们拼尽一生所做的，就是保护你活下去，健康地活下去。
所以啊，倘若可以，多爱你的身体一些。 你的心脏，会喜欢适度的有氧运动。当然，运动的强度取决于你目前的身体状态。 你的胃肠，会喜欢细嚼慢咽。生冷辛辣的食物，会在一定程度上刺激胃黏膜，少吃为好。 你的肝脏，会喜欢在深夜休息。少熬夜、少酗酒，不挑食，是对肝脏最好的保护。 总结起来，也就是我们常说的：饮食节制、作息规律、心态平和。 而就是这些平日里，却能够让你的器官和细胞，在你遇到危险时拼命一搏，这是多么值得的一笔投资。 在最难的时候，它们没有抛下你一走了之。 那么在和平时代，也请你对它们好一些。 少一些消耗身体的举动，多一些养护身体的行动。 不要让身体承受太多的无妄之灾，不要让那些为你拼搏的细胞白白死去。 好好爱自己，好好爱惜自己的身体，就是你能为它们做的，最好的事情。 作者 | 周美好，食一碗人间烟火，饮几杯人生起落。 主播 | 北辰，金牌主播，心理专家，公众号：北辰在找你。 |
|
|
