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最近，多地宣布已过新冠第一波感染高峰，越来越多的人开始复工上班、外出游玩、返乡过年了。 不过，大家现在更担心的是会不会有第二波感染高峰。
一方面，因为奥密克戎毒株不断变异，面对新毒株XBB.1.5的入侵，春运人口大流动，都容易造成潜在风险。 另一方面，新冠这个病毒很狡猾，它更喜欢寒冷、湿浊的环境。 今年首场寒潮蓝色预警已经发货了，降温区域将自西向东、自北向南覆盖全国29个省份，气温将先后下降8-12℃。 部分北方地区降温超过20℃，南方地区也出现从暖到寒的气温大逆转，对于阳康的小伙伴，要格外注意保暖。
从五运六气来看，我们现在依然处于主气太阳寒水，客气厥阴风木的环境。从大寒开始，癸卯年初之气的主气厥阴风木，客气太阴湿土。 这段时间依然以“寒+湿”的气候为主，尤其正值隆冬“三九天”，最冷的时候到了。 《黄帝内经》曰：  其中“去寒就温”，看似很简单，但很多人并没有做到，这将大大削弱自身的防病抗病力量。 即便已经感染过的人，仍然不能大意。因为最近许多阳康的人，只是洗了个澡，或者着了凉，就开始复阳了。 尤其是阳虚、虚寒体质，以及有基础病的中老年人，更容易感受外来寒邪的侵袭，所以出现了许多白肺和重症的问题。
包括很多人在感染后吃了连花清瘟没有效果，有的甚至还拉肚子。因为这个药是偏寒凉的，包括一些生冷寒凉的食物药物，寒性体质的人吃了，反而暗耗中阳、埋下病根。 简单来说，这个病毒从病性上为寒湿疫，属于阴病，是伤阳的。 所以，温阳祛寒对于防疫抗病毒非常关键。 对于当前寒冷的气候、病毒寒湿的特征、以及许多人会出现虚寒的体质，该如何去预防、改善、增强自身免疫力？ 今天要介绍的，是张仲景《伤寒论》中温阳的经典方——甘草干姜汤。
点击上图，了解甘草干姜汤👆 里面只有甘草、干姜两味药组成，组方简单但效果不一般，能赶走寒湿，恢复气血，不仅能治，还适合阳虚、脾胃虚寒的人预防，阳康后扶正，增强防病抗病力。 这个方子都适合哪些人群？
让我们看一下这两味药各自发挥的作用。 味辛性温，有温经散寒、回阳通脉、温化痰饮的作用。 相比于生姜来讲更偏温肺，功专走里。 可以改善外寒入侵或脾胃虚寒引起的寒痰、脘腹冷痛、呕吐腹泻、腰背肢冷等症状。 味甘性平，甘属土，能补脾益气，驱散邪气。土生金，所以甘草能加强肺脾的预防之力。 而这里用到炙甘草，相较于生甘草更有了益气复脉之力，可以强心阳。 甘草有调和药性作用，可以防止干姜燥热伤阴，不到处乱窜，能在寒邪侵袭的范围内提供更久的热能。 两者配合在一起，强强联合。干姜温中阳、散寒；甘草补身体正气，补脾土，生肺金，制约干姜燥性，补阳不伤阴。 在《伤寒论》中，张仲景会把甘草干姜汤用在几个场景中。
一是治疗外感病误用汗法后，出现咽干、烦躁、恶心欲吐等损伤中阳的问题。
二是治疗虚寒型肺痿，出现痰多清稀、小便多、眩晕等问题。
 甘草干姜汤可以补益肺脾气血的。 因为从中医来讲，新冠病毒无论如何变异，还是最容易入侵肺脾的。 脾土生肺金，肺气充足需要靠脾胃提供源源不断地能量，如果脾胃伤了，就容易肺气不足，那么抵御外邪的能力就会弱，病邪就容易趁虚而入。
所以抵御病毒的关键，也是要补肺脾、去痰湿、提正气。  中国中医科学院仝小林院士把甘草干姜汤作为预防新冠的主要方药。 这次感染出现白肺或危重症的多是老年人和有慢性基础病的人，最根本的原因还是阳气不足，也就是免疫力低下。
尤其冬天是一道难迈的坎儿，本身阳气不足，在需要收藏的阶段过度消耗，生发不上来，再感受寒湿邪气，导致肺气宣发肃降功能出现障碍，邪毒入肺，就容易出现问题。 甘草干姜汤，主要还是补体内阳气，使升降气机枢纽正常。正气足，则病毒不易侵袭，可以减少老年人或有基础病人患重症的风险。 不过，令人担心的是，市面上的药材质量参差不齐，如果通过硫熏炮制出来的话，对于我们的身心都会有很大的影响。 更重要的是，这个药方的配比也是非常有讲究的。 为此，我们特地为大家精选了这款甘草干姜汤。
点击上图，了解甘草干姜汤👆 所有原料都是严苛精选品质优良的道地原材，遵循古方炮制配比原则。 干姜选取来自云南的优质小黄姜。这一带地区地处热带或亚热带，土质为沙土，所产的生姜块粗壮、皮光滑、粉质多、纤维少、辣味足、香气醇。 辨别优质小黄姜有几个要点： 1、小，一般干姜分支的宽度2厘米已经算大的； 2、粉性足，断面基本不到纤维，所以又叫粉姜； 3、辛辣味足，打开包装即可闻到，甚至会呛鼻打喷嚏； 4、等级规格高的小黄姜完整，碎片粉末较少。干净无杂质，干燥，用手一掰及会断裂。 由此加工而成的干姜色白饱满，干爽多粉，味辣香浓，含油量高。
道地的甘草则选自甘肃省干旱沙地、河岸砂质地、山坡草地及盐渍化土壤中。 再经除去杂质，洗净，润透，切厚片，干燥等多道炮制工序。 皮细紧，有纵纹，薄厚均匀，切口面整齐。质坚实，分量重，断面黄向色，粉性足，入口甘甜，这就是优质甘草的特征。
与市面上打碎磨粉的方式不同，我们将饱满大片的鲜整原材做成便携使用的独立包装，看得见的才是好品质。 无论是冲泡还是煎煮，品质优良的材料，出来的都是澄亮汤色，醇厚四溢。 将茶包放入杯中，加入沸水焖泡5-10分钟。 1、将茶包放入锅中，加水600ml 2、大火烧开后转小火煮30分钟，取300ml汤汁饮用。
需要注意的是，有阴虚内热、肝火旺的人，就不适合用这个方子了，以免火上浇油。 一个方剂流传1700多年，中医千百年来留下来的宝贵财富，在三年防疫战中发挥了不可磨灭的作用。 中医的绝妙之处便在于以人为本，辨证论治。无论病毒如何变异，都是遵循“正气存内，邪不可干”的原则。 生命是一团正气，在不伤正气的前提上，祛得一分邪气，便能缓解一分症状，恢复一分正气。 未来，中医将会继续发挥独特优势，在出现病症的时候缓解病情，缩短病程；减少重症和危重症产生；发挥整体调节的作用，在病愈后帮助康复，避免后遗症的出现。 第一波防疫战我们已经胜利了，即便冬天过去，春天要来了，我们也不能放松警惕，积极预防，提升自身正气，任何邪气都不容易侵犯我们的健康。 |
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