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来自: 莲华胜会 > 《文件夹1》
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握固叩齿咽津鸣天鼓养生四宝固肾强体
握固叩齿咽津鸣天鼓 养生四宝 固肾强体。中国古代养生术多源于道家,民间广为传承的握固、叩齿、咽津、鸣天鼓四法,被合称为“道家养生...
道家养生四宝,握固、叩齿、咽津、鸣天鼓!中国古代养生术多源于道家
中国古代养生术多源于道家。道家养生四宝,握固、叩齿、咽津、鸣天鼓!中国古代养生术多源于道家道家养生四宝,握固、叩齿、咽津、鸣天...
养生四宝固肾强体
养生四宝固肾强体 养生四宝固肾强体握固、叩齿、咽津、鸣天鼓 养生四宝固肾强体2014-10-15 15:39:00 来源:生命时报 作者:握固中国...
道家养生四宝——握固、叩齿、咽津、鸣天鼓
道家养生四宝——握固、叩齿、咽津、鸣天鼓可聪耳明目、补肾固肾。具体方法是:两手掌心搓热后,紧按两耳外耳道,两手的食指搭在中指上,向脑后枕骨轻轻叩击60下,发出像敲鼓一样的 声音。掩耳和叩击可...
道家养生四宝—鸣天鼓详解
道家养生四宝—鸣天鼓详解。中国古代养生术多源于道家,民间广为传承的握固、叩齿、咽津、鸣天鼓四法,被合称为“道家养生四宝”,常做可强本固肾,延年益寿。今天咱们就来聊聊这鸣天鼓法鸣天鼓怎么做...
道家养生四宝
道家养生四宝。中国古代养生术多源于道家,民间广为传承的握固、叩齿、咽津、鸣天鼓四法,被合称为“道家养生四宝”,常做可强本固肾,延年益寿。中医认为齿为骨之余,肾又主骨生髓,所以叩齿能够激发...
握固叩齿咽津鸣天鼓 养生四宝 固肾强体
1握固叩齿咽津鸣天鼓 养生四宝 固肾强体。中国古代养生术多源于道家,民间广为传承的握固、叩齿、咽津、鸣天鼓四法,被合称为“道家养生...
道家养生四宝—叩齿、咽津法详解
道家养生四宝—叩齿、咽津法详解。今天咱们就来聊聊这叩齿、咽津法古人怎么看叩齿咽津。《逍遥子导引诀》讲:“以舌搅牙龈之上下(一般三...
不一样的“道家”养生功,“四宝”功法,一学就会
不一样的“道家”养生功,“四宝”功法,一学就会。他精通医道,善于养生保健。气功和按摩是他常用的养生方法。陆游在养生方面深受道家...
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