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脾有运化水谷 产生气血和运化水湿的功能 。怕冷，手脚冰凉是脾阳虚的表现。 如果脾的功能下降出现气虚，血虚 阳虚水湿 痰湿的表现， 白术 有非常好的健脾补气的作用 同时还可以燥湿化湿， 利水消肿 白术芳香的味道比较浓，还有醒脾的一个作用。 取生白术15g 大概加三碗水，煲成一碗 代茶饮或早晚喝， 白术的味道有点苦的如果要想味道好一点 就用四君子汤 党生茯苓各取15g灸甘草取10克白术15克 也是放三碗水煲40分钟左右煲成一碗水代茶饮或者分早晚两次喝 四君子汤的味道就好的多了 也可以用中成药，四君子丸，陈夏六君子丸等等。。白猪的三个好搭档白术配伏苓，用于缓解脾虚湿困之头晕目眩胸满腹胀四肢倦怠面黄形瘦腹部不舒服的患者。2白猪搭配鸡内金鸡内金消食化积的作用较强，可缓解脾胃虚弱饮食停滞食欲不振消化不良反胃吐酸。3白煮配枳实，常用于脾胃虚弱缓解慢性胃炎，以及功能性的消化不良效果非常的明显。。有一种痰湿非常难去除关键看舌苔去判断如果舌苔是非常非常厚痰湿痰热非常明显，用平常的祛湿茶一点的效果都没有，医生推荐一个中成药叫做枳实导滞丸，他是针对湿热痰热的，如果是体质虚寒的阳气不足的整个人很怕冷的这个肯定是不合适的 |
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