【原】小车河老年冬泳[浣溪沙]

奋臂徜徉荡碧川，
踏波逐浪履新湍，
泊舟逆水任心安。

不是严冬常锻炼，
哪能白首纵狂澜。
围观翘指是青年。

（浣溪沙词牌格一，韩偓体，词林正韵第七部。）