新冠轻度患者也有后遗症？调查万余人发现，这6种症状特别常见！

新冠轻度患者也有后遗症？调查万余人发现，这6种症状特别常见！

自从2019年年末爆发了新冠病毒以来，三年来疫情一直影响着我们的生活，国家对于疫情的管控是非常严格的，一直采用封控的方式，直到12月5号国家才采取全面放开的措施。

至今依旧没有被彻底消灭，近期多个地区由于倒春寒的影响导致疫情反反复复，许多人均相继感染，虽说大部分都属于轻症患者，通过相关的治疗手段可以得以治愈，不过身体却因此而出现一些变化。

如何区分重症和轻症？

1、临床症状

部分轻症患者有嗅觉障碍、味觉障碍、腹痛、腹泻等消化道症状，部分患者仅表现为低热、轻度乏力、鼻塞、流涕、咽痛不适，可以无肺炎表现。重症患者表现为高热、剧烈干咳、呼吸困难、呼吸窘迫、脓毒性休克、嗜睡，甚至昏迷，可出现凝血功能障碍，表现为皮肤有出血点，或者其他器官出血。

2、实验室检查

发病早期时，患者的外周血白细胞总数正常或减少，可见淋巴细胞计数减少，部分患者可出现肝酶、乳酸脱氢酶、肌酶、肌红蛋白、肌钙蛋白和铁蛋白增高。轻症患者会出现C反应蛋白和血沉升高，降钙素原正常。重型、危重型患者可见D-二聚体升高、外周血淋已细胞进行性减少，炎症因子升高。

轻症患者的胸部影像学检查呈现多发小斑片影及间质改变，以肺外带明显，进而发展为双肺多发磨玻璃影、浸润影。重症患者可出现肺实变，胸腔积液少见，如果存在多系统炎症综合征、心功能不全，患者可见心影增大和肺水肿。

3、轻症表现

可表现为低热、轻微乏力、嗅觉及味觉障碍，可没有肺炎表现，在感染新型冠状病毒后也可无明显临床症状。曾接种过疫苗者及感染奥密克戎变异株者以无症状及轻症为主，如中低度发热、咽痛、鼻塞、流涕等上呼吸道感。

新冠轻度患者也有后遗症？调查万余人发现，这6种症状特别常见！

1、神经和精神方面的损失

神经和精神方面的损伤也是非常常见的后遗症之一，根据我国的相关统计研究发现26%的患者在感染了新冠之后，出现了焦虑抑郁或失眠的症状，有63%的患者出现了肌肉无力酸痛的症状。

除此之外化上新化之后还会让人容易乏力，变得比较懒惰，虽然这些后遗症并不会影响正常的生活，但是这跟新冠病毒对患者神经系统造成伤害有关。

2、味觉和嗅觉的缺失

大多数人在接受了一定的检查后，都会发现核酸呈负反应，那就是体内的毒素消失了，不过他们的味觉和嗅觉都还在，因为新冠病毒对病人的大脑和大脑的重要器官产生了不可逆转的伤害。

3、与心血管有关的疾病

研究人员通过对已治愈6个月的患者进行访谈，发现约有20％的患者治愈后仍然存在胸痛症状。 其中约三分之一的病人表现为胸闷或心慌，四分之一的人表现为气短，五分之一的人表现为乏力。而其余三分之二的患者则没有任何明显症状。

心脏功能受损严重程度不同，中5%和9%的人分别提示其已经出现心悸、心律不齐等症状。

4、皮肤的异常表现

研究表明，有百分之六的患者在感染了新冠病毒痊愈之后出现了皮肤症状，这些症状主要包括皮肤异常瘙痒、皮肤红肿与皮疹等。

5、脱发

此外，有百分之二十的患者在痊愈了之后，注意到自己有脱发掉发的现象，而其中更是有一部分患者的脱发掉发非常严重，损害了他们的形象与自尊心，给他们的正常生活造成了比较大的影响。

6、消化系统问题

新冠病毒感染也会引发胃肠道微生物群失调，使人出现恶心，呕吐，消化不良，甚至肠易激综合征，这种问题可能会持续很长一段时间才能有效恢复。

新冠病毒看起来是一个呼吸系统的疾病，但它对全身几乎所有器官都会产生一定影响。对于已经痊愈的患者来说，这一切可能是余生的开始，恐怖的后遗症仍然在折磨着他们。

如果出现了后遗症该怎么办？

1、定期复查

由于新型冠状病毒属于乙类传染性疾病，传染性比较强。如果患者转阴性后，需要定期通过新型冠状病毒核酸检测、新型冠状病毒抗原检测的方法进行复查，以免出现再次感染的情况。

2、调整饮食结构

部分感染者痊愈后，仍存在食欲不振、消化不良等情况，此时需要调整饮食结构，多食用新鲜的水果蔬菜，并多喝温水，有助于促进人体的新陈代谢，在一定程度上还可以提高人体免疫力。

3、自我调节与家庭环境

由于主要的后遗症属于轻症，大部分患者的康复主要依赖于自我调整和家庭帮助。其中锻炼是自我调节的重要组成部分，根据BMJ，大多数的轻症患者在四到六周的轻度有氧运动（如散步或普拉提）后恢复得很好。

除此之外，患者还应该注意休息，控制酒精和咖啡因的摄入，戒烟，进行针对具体症状的康复训练，并密切注意自己的身体变化。

当然，家庭也能为后遗症患者提供众多支持，营造良好的家庭氛围有助于病情康复，减轻主观因素带来的心理问题，家人们在面对患者时要注意倾听，鼓励患者谈论自己的感受、经历和需求，从而提供必要的帮助。

4、维生素D，锌、维生素C，必不可少

加强自体免疫系统，加速免疫循环，抗氧化剂也非常重要，清除自由基，VC，一些超强抗氧化、消炎的植化素、白藜芦醇、A型原花青素、姜黄素…感染时，对于改善咳嗽很有帮助，可预防自由基带来的损。

5、尽可能多的小睡

身体会在睡眠时进行修复，睡眠时免疫系统会进行神奇的自我修复，如果睡眠不足，则需要更长时间恢复。

6、苹果醋

每天多喝几杯，一次一汤匙，苹果醋会刺激吞噬细胞，清除受损的免疫细胞。