倪海厦讲述疼痛和压力的关系

倪海厦认为痛的观念要有，比如一个人牙疼，去看牙医，牙医检查完了以后说有炎症了，要做根管治疗，在牙齿上打洞，脓出来后，当场痛感就消失了。痛没了，但是炎症还在，每个星期要去换抗生素。

痛根本来源就是压力，而不是来自发炎。中医讲究的就是，温度、速度、时间、压力。中医又称作为物理医学，当我们身体里有痛产生的时候，根治的方法就是把压力疏解掉，改变炎症的环境，就好了。但是改变这个环境，中医讲得是阴阳表里，虚实寒热，通过辩证来决定处方。处方并非像西医说的，要杀死什么细菌和病毒，而是要改变环境。环境改变了，炎症就没办法生存了，

1、痛分为四个层级
　　倪海厦认为，痛分四个层级，第一个层级就是痛，也被称之为实证，治疗方法是要泻。
　　第二个层级是痛多酸少，治疗方法是先泻后补。第三个层级是，痛少酸多，治疗方法是先补后泻。第四个层级是酸或者麻，这是最不好治疗的，治疗方法是纯补。

2、搞懂身体各部位痛的关系

倪海厦建议大家，搞懂身体各部位痛的关系，一年四季都可以养生。春天，病在头，春天受到风寒时，病在头上。夏天，气伤在脏，因为夏天比较炎热多汗，一受风内脏就会受到影响。秋季病在肩膀，背痛，秋天要伤御风。冬季病在四肢，四肢关节的酸痛，大部分人冬天受御风。冬天不要做太多的运动，春天就不会出现鼻子的问题。人在一个节气受伤，比如冬天受伤，会影响到春夏，长夏，秋冬。如果夏天受伤，会影响到秋天到冬天。另外，病人如果说身痛，要询问下是痛在皮肤，痛在肌肉还是痛在骨头，不同的部位，方子也不同。

3、何为坐骨神经痛
西医所谓的坐骨神经痛，疼痛是非常厉害的，疼起来病人需要卧床，甚至头部都不能转，带动坐骨神经疼痛。倪海厦认为，导致坐骨神经痛的原因是经络堵塞了，经络不是寒堵是热堵。坐骨神经痛还会连带下背痛、腰痛等。西医治疗的方法主要是开刀，倪海厦认为不可取，中药治疗方法是活血化瘀，保持血路通畅。

4、如何理解疼痛是压力的表现
在神经科，医生发现有患者患有三叉神经痛，等医生了解玩病症以后才发现，这个疼痛属于心理疾病，疼痛是工作压力所致的神经反射。而真的患有三角叉经痛的，疼痛是非常难忍的，甚至会发生痛性痉挛。如果患者的症状为精神萎靡不振、情感低落，很有可能是压力导致的疼痛。比如抑郁者患者的典型症状就是全身痛。长期生活在过度紧张、压力重重的环境中，引发了放射性疼痛，最佳的治疗方式是通过心理辅导来达到自然痊愈，并不需要进行特殊止疼治疗。

　　压力导致的疼痛，可以是全身走串的疼痛，也可以固定某个位置，常常伴有头晕乏力、失眠、出汗障碍、消化不良、腰酸腿软等不适症状，如果天气变化，疼痛会加重，去医院检查又没有器质性的病变，建议去看心理疾病门诊。

　　所以患有疼痛的患者，不要只想着止痛，一定要了解清楚其他症状和疼痛是否有关联。在身体某个部位掐一下，这个部位的信号就会沿着人的感觉神经传导到大脑，大脑就会感知到这种掐的信号，产生疼痛。

　　据调查，有一些人经常感到疼痛，其中，百分之三十到五十的人是由于过大的精神压力导致的，身体上并没有器质性病变。压力导致的疼痛表现是多样化的，比如有头痛、背痛、肠胃痛、眩晕，甚至是身体出现局部麻木。这些症状和倪海厦老师说的疼痛和压力的关系都是相统一的。

学习倪海厦的课程，了解疼痛和压力的关系，毕竟大家生活在一个快节奏的社会中，压力都是每个人不可避免的，一定要摆正心态，控制好情绪，才能消除疼痛，拥有一个健康的身体。