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最近不少人阳康后出现了不同程度的睡眠问题，比如入睡困难、睡后易醒、多梦等。有研究发现，在新冠流行期间52%感染者出现了睡眠障碍，是阳康后很常见一个问题。 阳康后为什么会失眠？ 新冠后出现失眠，原因可能有以下三点： 1. 新冠病毒影响大脑 相关研究表明新冠病毒感染会直接影响中枢神经系统，包括控制清醒和睡眠状态的区域，从而导致睡眠障碍。 2. 新冠患病期间生活作息紊乱 新冠感染后的典型症状发烧、咽喉痛、咳嗽、鼻塞等影响晚上睡眠，白天反而睡得更多，出现至少一周以上的作息不规律，导致阳康后的睡眠节律不能很快恢复正常。 3. 新冠患病加重负面心理情绪 新冠患病后，不少人因为对新冠的恐惧、工作突然中断、担心家人健康等因素出现压力、焦虑、紧张、抑郁的不良负面情绪，而这些负面情绪都会直接影响睡眠质量。 接下来我们将针对不同症状，介绍5种中成药，以帮助新冠失眠人群改善睡眠。 新冠患者失眠合并焦虑易怒症状 选用百乐眠胶囊缓解焦虑 功效：具有滋阴清热、养心安神的功效,研究显示百乐眠胶囊可缩短入睡潜伏期，增加总的睡眠时间，改善睡眠质量，而且具有缓解焦虑的作用。 主治：适用于阴虚火旺型失眠症，症见入睡困难，多梦易醒，醒后不眠，头晕乏力，烦躁易怒，心悸不安，夜间出现烦热、口渴、盗汗的症状，脸色潮红，舌红少苔，脉细数等。 新冠患者失眠合并心慌心悸症状 选用天王补心丹补心安神 功效：具有滋阴养血，补心安神的作用。研究学者发现天王补心丹可以改善老年失眠患者心功能，降低血中三酰甘油、总胆固醇含量，抑制炎症因子的表达，在改善失眠症状的同时能增强人体正气，提高机体免疫力。 主治：适用于缓解因劳神过度、热病耗伤心阴所致的心阴不足失眠，心悸健忘，心烦多梦，大便干燥；更年期综合征、心律失常、眩晕见上述证候者。 新冠患者失眠合并心悸、腰膝酸软症状 选用乌灵胶囊调理心肾功能 功效：具有补肾健脑，养心安神的作用。乌灵胶囊通过抑制患者血炎症细胞因子水平及抗氧化作用，从而发挥一定的改善失眠作用。 主治：适用于因外感热病、房事不节、心火独亢等导致的心肾不交所致失眠健忘，心悸心烦，神疲乏力，腰膝酸软，头晕耳鸣，少气懒言，脉细或沉无力。神经衰弱见上述证候者。 新冠患者失眠合并腹泻症状 选用人参归脾丸调理心脾功能 功效：具有益气补血，健脾养心的作用。现代实验研究表明，本药可调节中枢神经功能，改善学习和记忆能力，增强免疫，还具有抗疲劳，此外该药还有改善食欲，增强消化功能等作用。 主治：适用于心脾两虚、气血不足所致的心悸、怔忡、失眠健忘、食少体倦、腹泻、面色萎黄；心律失常、心肌炎、神经衰弱、贫血、更年期综合征、慢性疲劳综合征见上述证候者。 新冠患者失眠合并胸中烦热、心神烦乱症状 选用朱砂安神丸清心安神 功效：本品具有清心养血、镇惊安神的作用，朱砂安神丸加减能有效延长阴虚火旺型失眠患者的睡眠时间，保证睡眠质量。本方朱砂为矿物质，含硫化汞，不宜多服或久服，以防造成贡中毒。 主治：适用于治疗心火亢盛、阴血不足所致的失眠，症见失眠多梦、胸中烦热、心神烦乱、惊悸不宁、舌红、脉细数等；神经衰弱、抑郁症以及心脏早搏属心火偏盛见上述证候者。 注意事项： 1.若自行服药7天症状无缓解，应去医院就诊。 2.孕妇、儿童及年老体弱者等特殊人群应在医师指导下服用。 （仅供专业人士参考） |
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